■森林セラピーロード by次女

東京と山梨の境、奥多摩三山の最高峰・三頭山（みとうさん）に行ってきました。

普段は、運動をしていない私ですが、「登山に行く」という予定があれば、エスカレーターやエレベーターを使わずに階段を使うとか、通勤電車では座らない（しかも爪先立ち！？）とか、やたら歩道橋を渡るとか、日常でちょこちょこ体力づくりに励むのです。

その結果、サクサク歩いて、お昼過ぎには下山しました！

この三頭山入り口の駐車場近くから、1kmほど歩くと三頭大滝という落差35mの絶景ポイントがあるのですが、この小道は「森林セラピーロード」と呼ばれています。勾配は少なく、地面にはウッドチップが敷かれて歩きやすく、お年寄りや車椅子の方でも散策が可能です。

森林が発するフィトンチッドと、滝から出るマイナスイオンで、リラクゼーション効果抜群。この場所で、森林浴の効果を医学的・科学的に解明し、人々の心身の健康増進に活かそうという試みが行われています。データの展示などもされていて、興味深かったですよ！！

森林浴がもたらすリラクゼーション効果の原因となる、葉っぱから発せられる香り物質「αピネン」は、ジュニパー、サイプレス、ファー（モミの木）、パイン(松）などのエッセンシャルオイルにも豊富に存在しています。

森林浴をする機会がない方は、是非、アロマセラピーで芳香浴を！！

←やまぶきの花です。キレイでした。

■継続する優しさ by次女

ミャンマー四川・・・アジアが大変なことになっています。

一刻も早い安全の確保と復興を祈ります。

他にも、新聞を見ると、残忍な事件がたくさん・・・・。ホント、最近ニュースや新聞を見るのがツライですね。

そんな中で、スゴク心温まるニュースを見つけました。

川崎市内の個人タクシーで構成する協同組合の有志が、ボランティアで市内の知的障害児施設の子供たちを、年1回タクシーで水族館や動物園に連れて行く活動「タクシードライブ」が、今年で30年目を迎えたそうです。

この活動は、30年前、ある個人タクシーの運転手が、山の上の住宅地にある障害児施設の前を通り、「こんな山の上だと、外出も出来ないだろう・・。何とか、楽しい時間を作ってあげたい」と思ったことから始まったそうです。タクシーの送迎だけでなく、入場料、昼食代なども、全てタクシー組合の募金＆助成金で負担しているそうです。

今年は、子供たちと保護者と職員たちが、23台のタクシーに分乗して、八景島シーパラダイスに行き、楽しい時間を過ごした後、子供たちからお返しに運転手さんたちへ花束が贈呈された、と記事になっていました。

寄付をすること、ボランティアをすることで、私たちは、誰かの力になれるかもしれません。

それを、30年間続けたタクシーの運転手さんたち、本当に尊敬します。私も、一時的ではなく、継続する優しさを持ち続けたいと思いました。

■虫除けスプレーは危険？ by次女

2,3年前から、虫除けスプレーの安全性が問題視されています。

虫除け製品に含まれる「ディート」という成分は高濃度で使用すると毒性があるそうで、日本ではディートが入っている虫除けスプレーに関して、厚生労働省による規制があるそうです。

・6ヶ月未満の乳児には使用しない

・6ヶ月～2歳未満は1日1回使用

・2歳～12歳は1日1～3回使用

1日何回の使用と言われても、スプレータイプであれば、噴射する時間の長さや、肌とスプレーの距離は人それぞれですから、とっても曖昧ですよね・・・。

バリでは、「DEET FREE」と表示されたディートの入っていない虫除けローションなどがたくさん売られていました。（買うのは皆外人でしたが・・・。ローカルのバリ人は、何故か蚊に刺されません・・・。）シトロネラ、ユーカリレモン、レモングラス、ベチバー、ゼラニウムなど昆虫忌避作用のある精油が入っています。

「自然のものだから安全！」と思いきや、実は「DEET FREE」のローションには、かなりの高濃度の精油(10％くらい。通常のアロマトリートメントでは1～2%濃度です）が入っていて、匂いは強烈でした！小さなお子さんは、肌の弱い人にはやはり向きません。

安全性を求めるなら、自分で低濃度のローションを作ると良いでしょう。

無水エタノール10mlに、昆虫忌避作用のある精油20滴、精製水40mlを加え、スプレーボトルに入れます。

これを、素肌に直接でも、服の上からでも、こまめにスプレーします。勿論、強力な虫除けには効果が劣るので、長袖、長ズボンなどの防備も必要です。

  これは、バリで買ったナチュラルな蚊取り線香。ラベルには、「ニーム抽出物、シトロネラ精油、ベチバー精油」と書いてあります。

屋外でのマッサージは、蚊の襲撃に合いますから、バリでは重宝しました。

■季節限定 by三女

「一番好きなフルーツは？」と聞かれたら迷わず

「びわ。」と答える三女。
あまりにマイノリティな回答らしくて、たいてい

「へ？なんで？」と、言われます。

なんででもかんででも、好きやねん
でも、びわって、お店で買うと結構高いんですよね。。。
だから一番好きなのに、ありつける機会がなかなかない。

でも、今年は♪
こんなん見つけました～

コンビニで大人買い！
季節限定だから、買い占めたいっす。
見つけた方、ぜひ三女用に買ってください。

あとは、桃、梨、巨峰。山梨に住んだらハッピーだろうなぁ。
そういえば、バルセロナにもびわがありました！木もあったので、自生してるんでしょうね。

■「何を食べるか」と「どのように食べるか」 by次女

前職の自動車会社では、遅くまで残業する人のために、「残業食」が用意されていました。

つまり、残業すれば、無料で夕ご飯が食べられたのです。

定食とかカレーライスとかのチョイスもあって、栄養士さんが考えてくれるメニューですから、バランスも抜群。一人暮らし時代の私には、とっても有難い制度でした！！

でも、そんな素晴らしい「残業食」に対してでも、「このメニュー飽きたー！」とか「もっとマシなもの出してくれないかなー！」とか、文句を言いながら食べてる人がたくさんいました。

「だったら、残業食食べるなー！！！ちゃんと感謝して食べんかー！！！」と思ったものです。

その後、自然療法を勉強する中で、「何を食べるか」と同じくらい、「どのように食べるか」も重要だということを学びました。

食べ物は、口に入れてオシマイではないのです。

食べたものが、自分の血や肉や肌や、活動のエネルギー源になってくれるためには、それがきちんと消化・吸収されなければなりません。

ネガティブな感情は、交感神経を刺激し、胃腸の働きを低下させます。楽しみながら、良く噛んで、味わって食べれば、消化液の分泌と胃腸の働きが活発になり、食べたものが私たちの身体の中で効率良く働いてくれます。

同じ食事でも、感謝して気持ちよく食べるのと、文句言いながら食べるのとでは、その後が全然違うのですよ！！！

その知識が、前職時代の私にあれば、皆に教えてあげられたのになー・・・。

それにしても、残業食、まだあるのかなー・・・。とっても羨ましい制度です。

■視力アップ by次女

私は、小学校1年生から分厚いメガネをかけています。それからずっと、視力が落ちるばかりだったんですが・・・。

コンタクトとメガネの買い替えのために、眼科で視力を測ったら、なんと視力がアップしてたんですよ！！

超ド近眼には変わりないんですが。

でも、「人生初」の視力アップ。しかも、自然に。何だか嬉しい・・・。

バリで、緑を眺めて1ヶ月過ごしたからでしょうか？

それとも、毎日自分で首、肩、頭皮のマッサージをしているお陰かな？？

■脚が太くなる・・・。ｂｙ長女

ハリや整体の先生にも言われたし

スパでも言われたし

素直にそれに従って

この冬～春の間ずっと

ハイヒールはなるべく履かず

スニーカーで過ごしてきました。

お陰様でむくみづらくなり

脚の負担も

ぐ～っと

減ったような。

でも

足首とか

膝下とか

全体的に

太くなってきたような気がするんですよね

心なしか

犬の脚みたいなかんじ。

女はやっぱりたまにはヒールも

必要なんじゃないかな～。

ちょっと戻そう。

■宝物のメール by三女

どこに生活拠点を移しても、必携していた数少ないアイテム。
それが一条ゆかりの「食！生活」というマンガなのですが、

そこでは「B型はストレスに弱い」とされてました。

ああ、そう。確かに。
正確に言うと、ストレス因子を見逃さない、というだけなのですけどね
B型には動物的な嗅覚が優れている人が多いように思うのですが、
ストレスって万病の元じゃないですか？だから、その因子を見ると避ける。
だったのかなー？と思います。

まぁ、私の場合は人間的に未熟なだけですが・・・

さて。
毎日、大小イロイロな壁にぶち当たることがある未熟者三女ですが、
特に”仕事”で滅入ったり、やりきれなくなると読み返すメールがあります。

前の会社で私を育ててくれた上司が、異動後に引継ぎで聞きたいことをメールしたときに余談で愚痴をこぼしたら、それに返してくれたメールです。

//
富田さん

誰でも将来を見据えて仕事をしているといえればカッコよいのですが、私も余裕など全く
なく、足元をみつめ（目の前のこと、とくにアメリカのテロ事件以来担当している中近東
地域が戦争危険水域に指定されている為いろいろやっかいな仕事や交渉が発生しております）
日々悪戦苦闘です。お互いがんばりましょう。

以下　For　your　encouragement　（for competing on the edge) まで贈ります。

+ Our business is change.
+ We're on offence. All the time.
+ Perfect results count, not a perfect process.
+ Break the rules; Fight the law.
+ This is as much about battle as about business.
+ Assume nothing
+ Make sure people keep their promises.
+ Push yourselves, push others.
+ Strech the possible.
+ Live off the land.
+ Your job isn't done unitl the job is done.
+ Dangers
Bureacracy
Energy takers vs. energy givers.
Knowing our weekness
Don't get too many things on the platter
+ It won't be pretty.
+ If we do the right things we'll make money damn near automatic.

（これらは　a copy of the origingal document　outlining NIKE values, handed out to employees in 1977　です）

//unqte//

とくに6番目、assume nothing。
ついつい何事にも「常識」を求めがちな三女にとって、これは心に刻んでおきたい一言です。

忘れてしまうんですけどね、ついつい・・・

この上司とは年末、日本橋で偶然ばったり再会しました。
ちょうどこのメールをいただいてから7年の月日が経っていました。
1月1日付けでサンクトペテルスブルグに単身赴任だとそのとき伺いました。
硬い握手をして別れたのを今でも鮮明に覚えてます。

メールを見返すたびに、同じメンタリティでメールボックスに向かっていることに気づき、

「あぁ、成長してないなー、自分」と凹みます。

今日も朝から。すがるようにこのメールに向き合いました。
イロイロあるけど、今週も、がんばるか。

■パンダ。ｂｙ長女

おはようございます

天気予報が外れて？いまひとつなかんじの空ですが、今日もがんばりましょう。

なにかと話題になっているパンダ。赤ちゃんパンダを見たことがないので、一度見てみたいな～。

■母の日 by次女

小さい頃、母の日のプレゼントは決まって「肩たたき券」でした。

今でも、「券」こそはあげないけど、プレゼントはいつもセラピー。母の日ではなくても、いつもやってますけど・・・。

フェイシャルリフレクソロジーに、ディプロマコースのモジュール３で習う、「マッスルスティミュレーション」をセットで付けてあげます。

フェイシャルリフレクソロジーで経絡や反射区のバランスを整えたあとの筋肉刺激は、とってもリフティング威力が高いのです。しかも、長続きするんですよー！！

■それは仁義に。ｂｙ長女

昨日はちょっと怒り気味。

とある会社さんなのですが

「それは仁義的にどうなんでしょう？」

ということがありまして

お付き合いも初めてではなく

ここ数年ご一緒させていただいているところだったので

事情も背景も業界も

よくわかっているはずなのに

その上で

「これをやっちゃっていいと思っていたんですか？」

と。

さて

こういうとき

どうしますか？

もう付き合わないこともできる

もう付き合わないほうがいいかもしれない

私の場合は

甘いかもしれないけど

もしその人と良い時もあったのであれば

もう１回だけお付き合いします

「仁義的にどうなんでしょう？」

ということと

怒りました

ということは伝えて

その上で

「一度失った信頼をどう取り戻そうと思ってますか？」

と

問いかけて

時間をすこし置き

もう一度必ず発注します

たぶんそれは自分が逆の立場だったら

そうしてほしいからかもしれません

自分もひょっとしたら過去に

自分自身はそういうつもりはなかったけれど

人に対して

失礼なことをしたことがあったかもしれない

それを指摘されなかっただけかもしれない

大人の社会は厳しいので

人と人との関係において

チャンスは一度しかないことがよくあります

接客の現場では特に

それを身に染みて感じます

お客さんの「期待」を

一度裏切ったら

二度と来てはもらえない

挽回のチャンスはないのです

いくら悔やんでも

二度と会えない

そういう意味でクレームを言ってくれる人のほうが

優しいかもしれない

怒ることは

何も言わずに去ることよりも

時にエネルギーが要りますからね

関係を絶たず、修復できる努力を

お互いにすること

ただ

仕事の場合

「身内」でない場合

カードは２枚まで。

３枚目はないと思ってるんですけど

どうでしょう。

■おはようございます。ｂｙ長女

おはようございます。

今日は次女＆蛯名先生で静かなIMSI。

天気もいまひとつですが

昨日から房総の温泉＆田植えに出かけている

財務&総務のTさんは、大丈夫かしら・・・。

今日もがんばりましょう

新しい講座が続々リリースされています。

来月から新しく「セルフケア講座」も誕生しますので

「セラピストになりたいわけじゃないけど、自然療法には興味ある！」

という方、ぜひ遊びにいらしてくださいネ。

http://www.imsi.co.jp/seminar/seminars.html

■波紋音セラピー by次女

アロマセラピートリートメントの後に、波紋音（はもんおん）を使ってみました。

イライラと怒りの鎮静、首・肩のコリの緩和のために使った精油は、

ペパーミント、ラベンダー、ジンジャー（この前バリで買った、シトラスのような香りの）、サンダルウッド。

そして、仙骨と丹田の第二チャクラの上、太陽神経叢のチャクラの上、ハートチャクラの上などに乗せて、音を奏でました。

「身体の内側から音が響いてくる感じ」

「置く場所が変わると、響きも変わる」

というフィードバックをいただきました。

ただ、とっても冷たいのが難点です。服の上からでもできますが、振動を味わうには、素肌の上が一番。

だから、波紋音を温める方法を模索中です・・・（鉄だから、お湯は使えないのですよ・・・）。

■東京ドーム by次女

自然の中に行ったりする時に、「空気がキレイー！」と言いますが、小さい時は、「空気がキレイ」の意味が分からなかったんです。透明なものなのに、「キレイ」とか「キタナイ」とかってあるのかな？？？と思っていました。

それが、２０年前に、東京ドームに行った時に、「あ、空気がキレイ」と生まれて初めて思ったんです。（自然の中ではありませんが・・・。空気清浄装置のお陰ですね！！）

昨日は、今年生誕２０周年の東京ドームに行って来ました。４対０が、８回に同点に追いつかれるハラハラゲーム。最後は、ベネズエラ出身のラミレスが2死から勝ち越し打、クルーンが160km/h近い剛速球で締めて、巨人が勝ちました。

■青山まめ。ｂｙ長女

もうひとつ頂きもの。

昨日お会いした、産婦人科の先生をされている素敵な女性から。

とても気さくでお話もおもしろくて綺麗な人。

彼女は不妊治療を専門にされているのだそうです。

青山まめの柏餅。

いくらでも食べられそうな軽さです。

港区南青山２－１０－２

０３－３４７９－２５８８

http://mamemame.info/index.html

■フィナンシェ。ｂｙ長女

来栖さん手作りのフィナンシェを頂きました。

海水や福みりん入りで

薄さの違うものを３種類作られたのだそうです。

本職の人のようなおいしさ。

お店出せますネ。

■マイルス・デイビス。ｂｙ長女

アマゾンで今週はＣＤも何枚か買いました。

表参道の事務所に住むことになったときに

その前に住んでいた渋谷の家から持っていけなくなったＣＤを200枚くらいブックオフで売りました。

その２年後また引っ越すときに、残ってたＣＤも売っちゃったんですけど。

また欲しくなって中古で購入。もともと持っていたものも何枚か。

■きみを想う夜空に。ｂｙ長女

来週末の旅行を前に、旅先で読む本をいくつか購入し始めています。

この作業が楽しいんですよね。

なんにも

まったくなんにもしないで

ぼーっと読書三昧を狙っているのです。

その内の一冊として「きみに読む物語」で一躍有名となったニコラス・スパークス著「きみを想う夜空に」の日本語訳を、先日本屋さんで購入しました。

そうしたら翌日の朝、なぜかAmazonからも同じ書籍が。

そういえばAmazonで買ったのを、すっかりワスレテタヨ・・・

ああ、恐るべし、私の記憶。

三女のちょっと遅いお誕生日プレゼントに、一冊進呈しました。

■蕾。ｂｙ長女

射手座のせいか？　熱中するとそればかり。

ということで、うちにはしばらく芍薬が続きます。

人にあげるお花も

「芍薬メインでお願いします」

■茅場町パリカリ。ｂｙ長女

今回IMSIの内装を手がけてくださったのは、

茅場町にあるこのお店のオーナーさんです。

財務＆総務のＴさんのお友達。

昨日はお礼も兼ねて、初めてお店に伺いました。

井澤先生の歯医者さんのすぐ近所

ビオワインと美味しいお料理をたくさん頂きましたヨ。

でも「パリカリ」ってなんの意味か

聞くの忘れちゃったな

と思って、今日調べてみたら

ギリシャ語で

「戦士」

「聖戦」

の意味だそうです。

・・・戦いたいのかしら？

カフェダイニング・パリカリ

中央区新川1－6－12

ＴＥＬ　03-3537-6663

■川崎病。ｂｙ長女

親友の娘ちゃんが川崎病で入院したと聞いて、

ずっと心配していました。

高熱が何日も下がらなかったみたいで・・・

２週間も入院すると言うのです。

小さいからだでツライだろうに・・・

でもお薬が効いて熱も昨日下がったのだとか。

ちょっとだけほっとしました。

最近、小さなお子さんの川崎病が

またすこし増えているんだそうですね

■PMS＋老化現象？ ｂｙ長女

週に一度のＩＭＳＩチーフ会議。

今日だと思って

「遅れる遅れる～」

と

１時に滑り込みで到着したら

あれ？

明日の１時の間違いだそうです

手帳見ても

ちゃんと

「８日１３時」

って自分で書いてあるし

先週会議で話題になったのですが

女性で

「その話聞いてない」

「知らなかった」

「教えてもらってない」

ということが起きて

「え言ったでしょ」

ってなる場合

その人は女性ホルモンの影響で

ほんとにぽっかり記憶から抜けちゃってることがあるようです。

妊娠中や出産後、婦人科系疾患を患っているときや更年期前後。

私の場合、

もちろん一種の「老化現象」のひとつでもあると思うんですけど

それとは別に生理前にこういう

ポカ

がある

だから

PMS＋老化現象

かナ？

って思うんですけど

そして

こういうときほど好きな香りを嗅ぐと

落ち着く～

そして頭がすっきりして

仕事のポカも最小限で済むので

アロマセラピーの効果を感じてます。

今日は次女のバリ土産のジンジャーを

くんくん嗅いでいます。

■波紋音（はもん） by次女

何ヶ月も待って、ようやく「波紋音（はもん）」という鉄の楽器を手に入れました。

ひとつひとつ手作りで作られているこの楽器は、大きさ、形、音色、旋律、ふたつとして同じものはありません。製作者のところにお邪魔して、1個ずつ全部弾いて自分と音との相性を確かめ、自然に「あ、これ！」と選ぶことが出来ました。

構造は、簡単に言うと、鉄で出来た木魚のように、中が空洞になっていて表面が割れています。バチでたたくと、何とも言えない優しい響きと振動が・・・。

この楽器に糸を付けて、その糸を水に浸して楽器を叩くと、水に波紋が広がることから「波紋音（はもん）」と名付けたそうです。

身体の上に乗せて奏でると、じんわりと響きます。人の身体も大半は「水」ですから、波紋が広がっているのでしょう。オイルやマッサージでは届かない身体の深部の部分に響いていくのが分かります。私は、お腹に乗せると、お腹がグルグル動くんですよー・・・。頭の上、肩の上、脚の上、色んなところに置いて、試しています。

アロマセラピートリートメントで脳と身体をリラックスさせた後で、この波紋音を使おうと思っています。プライベートセラピーでも使うことが出来ますので、受けたい方は(家から持って行きますので）事前にお知らせ下さい。

■動物集合 by次女

動物が苦手で、イヌやネコも怖くてほとんど触ったことが無い私ですが・・・。

何故か、家に動物の置物がたくさんあるのです。

人から頂いたり、あと、自分でも何故か買ってしまうのですよ・・・。お店で目が合うと買っちゃうんです。

ゾウが11匹、ネコが6匹、亀が3匹、カエルが2匹、その他、カニとか猿とか・・・。

  お気に入りNO.1は、ベトナムで買った親子の亀。

ベトナムで亀は、剣をくわえて湖に帰っていったという伝説のある平和の象徴。

実は、「醤油注し」なんです。

背中の上に乗っている小亀を取って、背中から醤油を入れ、親亀の口から注ぐ仕組み。

すっとんきょうな顔で私を癒してくれます。

No.2は、バリで買ったカエル。

正座して、胸の前で手を合わせてくれています。

毎日お部屋に帰ると礼儀正しく私をお出迎えしてくれます。

夢占いでは、カエルは変化の象徴。

心機一転を促してくれると言われています。

■胸キュン！の香り by次女

タレントの山本モナさんは、ローズの香りのサプリメントを飲んでいるので、身体から薔薇の香りを発しているそうな。クレオパトラも愛した高貴な香り。うーん・・・、ゴージャスですね・・・。

私は、香りのサプリメントは飲みませんし、香水もあまり付けませんが、たまにティッシュに精油を付けて、かばんかポケットに忍ばせて、外出先でコッソリ嗅いでいます。「柚子」と「ベルガモットミント」が大のお気に入りで、どんなことがあっても、気分が爽やかになります。全く知らない人から、「付けてるコロンを教えて！！」と言われたこともあるんですよ。

ところで、仕事と趣味を兼ねて、色んなブレンドを試していますが、レモンバーベナとブラックスプルースの精油をブレンドして嗅ぐと、何故か、胸がキュン！とするんですよ！！！

これは、すごい発見だと思うのですが。

でも、これって私だけ？？

何でだろう・・・。

■田植え by三女

連休突入前夜から、千葉県は鴨川に出掛けてきました。

３月から半農半陶のお宅でお世話になってまして、田植えをお手伝いさせていただきながら、陶芸を習いはじめました。月１回のペースで週末に伺うことになっています。

初めて訪れたときに、自然豊かな里山で田んぼの”土”と陶芸の”粘土”に触れられるこの生活にすごい感動を覚えて、さらに陶芸の師であり、田んぼの持ち主である杉山春信さんとそのご家族の温かさにすっかりハートを射抜かれてしまったのでした。

初日は生憎の雨で、田んぼでの作業をお手伝いできなかったのですが、夏みかんと木の芽、筍の収穫をお手伝いしました。

翌日は霧雨の中での作業。
泥んこになりながら、初めての田植え！汗をかきながらまさに”労働”をしたのですが
気持ちよかったですよー。足腰はバッキバキでしたけどね（笑）
伝統農法にこだわって、もちろん無農薬で育てるので
こうした田植えの作業から草刈まで全部人の手で行っているんですよ。
色々とご苦労が多いそうです。アタマが下がります。


陶芸は、前回作った飯茶碗が焼きあがってきて♪
今回は一回り大きいサイズの飯茶碗を作りました。夫婦茶碗にしようかと＾＾
まだまだ一人じゃ全部の工程をこなせないのですが、
いずれは１日に何点か作れるようになれるといいなぁーと思ってます。
焦らず、ね。

二泊でしたが、すっかりリフレッシュしてきました。

実は、陶芸工房の裏の竹林に小屋を作る予定があるそうで、
そこでアロマセラピーとか研修でもやってみない～？と打診されているんです。

できたら楽しいだろうなーとは思いつつ、
せっかく見つけたhide awayの場所、ひっそりとしておきたいなぁ・・・とも（笑）
後者かな。

■ローラ メルシエ。ｂｙ長女

メイク道具を自宅とクリニック両方にひとセットずつ置いています。

クリニックに置いている方の下地とファンデーションがちょうど切れたので、ローラ メルシエに変えました。

ファンデをやめて、ティンティドモイスチャライザーに。

「ヌード」が色味もちょうど良し。

もう夏も目の前ですし、これくらい薄付きでもいいですよね？

■バス停で。ｂｙ長女

お風呂でリフレッシュすると

ちょうど折り返しのバスが来る時間。

無事乗ることができて、目的地に辿り着くことができました。

その後東京に戻って

一足早い母の日＆母の誕生日会を兼ねて

銀座で食事をし、一日けんかもせず

無事終わりましたよ

■不老山薬師温泉。ｂｙ長女

鍾乳洞のような

洞窟のような

道を進みます。

小さいけれど、露天風呂も。

お風呂の後は、アイス。

■緑いっぱい。ｂｙ長女

こんな木々に囲まれたところに