■色の持つパワー by次女

IMSIのスタッフは良くご存知かと思いますが、私は紫色が好きで、いつも紫色の服かカバンか小物を身に付けています。

何となく好きだから・・・というのもありますが、実は、自分のセラピーのテーマカラーが紫だと決めているのです。

2005年にエサレンで「スピリチュアルマッサージ」というワークショップに参加した時、こんなトレーニングをしました。

「自分の足から大地の赤いエネルギーが身体の中に入ってくるのを想像します。

頭のてっぺんから、空の青いエネルギーが入ってくるのを想像します。

その赤と青のふたつのエネルギーが、自分のハートで融合され、その合わさったエネルギーが、ハートから自分の手のひらに伸びて、手のひらから光り輝くエネルギーを放出します・・・・」

私の単純な頭の中に浮かんだのは、赤＋青だから、紫に輝くエネルギー！！

それを思いっきりイメージしながらトリートメントをすると、思いがけないパワフルなトリートメントが出来るのでした。

今でも、クライアントに施術をする時は、いつも紫のエネルギーを手から出すイメージをしながら行っています。ちなみに、紫といっても色々ありますが、私がイメージするのは少し青味がかった薄い紫。半蔵門線のマークの色が好みです。

紫に限らず、色をイメージしながらセラピーを行うのは、とても良いことだと思います。

誠実で、整然とした、信頼感のある色は青

豊かな愛情と優しさの色はピンク

落ち着いて、バランスの取れている色は緑

前向きで、楽観的で、笑顔になれる色はオレンジ

不安やストレスを解消し、おおらかな気持ちになる色は黄色

情熱的で、心の深さと強さ持つ色は赤

実り、豊かさの象徴のゴールド

セラピストではない方も、簡単に、一瞬で自分のなりたい気分になれる方法は、目を閉じて、色をイメージすることですよ！騙されたと思って、10秒間やってみてくださいね！！

■結果の出るバンデージ by次女

5年前に、某エステティック・プロダクトの技術講習会に行き、初めてバンデージとハーブの痩身トリートメントを体験しました。初日に相モデルで施術を行っただけで、帰る頃にはジーンズがゆるゆるになって、驚きました。機械を使わずに、自然療法でサイズダウンできるなんて！！しかも1回の施術で！！でも、そのプロダクトはとても精油を高濃度で配合していて、私にはちょっと香りが強すぎました。。。

その後、IMSIリンパチームの嵯峨さんと村上さんで、イギリス、フランス、オーストリア、そして日本の理論とテクニックを集結させ、IMSIオリジナルのバンデージ講座が開講しました！！

先日、ついに創始者自らの施術を体験しました！！

リンパブラシでブラッシング。首とお腹、脚のドレナージュテクニック。そして、お楽しみのバンデージを巻き巻き。ドレナージュでは、アロマオイルを使用しても勿論OKなのですが、今回は物理的な効果を検証したかったので、精油は一切使わずに行いました。

リンパドレナージュは、組織に溜まった余分な水分や老廃物を毛細リンパ管に送るテクニックです。力を入れて捏ねてしまっては、折角の毛細リンパ管をつぶしてしまうことになります。だから、タッチはとってもソフトでリズミカル。自分の身体の中の水が、正しい方向に流れていく気持ち良さは、経験した人にしか分かりません！外部からグイグイ押されて流れるのではなく、自分の中で自然に流れが起こってくる感覚。気持ち良くて、ついウトウト・・・。

終了後、計測しました。結果は両脚とも、くるぶし、膝、太腿が0.5センチダウン。0.5センチって、たいしたことなく聞こえるかもしれませんが、脚全体が0.5センチですから、体積だと相当なものですよ。

やっぱり、自然療法でも、ちゃんと目に見える結果が出せるんですね！定期的にプロの施術を受けたら、絶対に脚細くなりますよ！！

■作業チーム by三女

IMSI第２教室で・・・

今日は夕方から棚の組み立て、設置に倉庫の整理まで。
息はぴったり！ものすごいスピードで片付きましたが・・・

明日は足腰が痛くなりそうです。
男手がない職場って、こういうときとっても不便。
どんどん逞しくなってしまいます。。。

■四谷。ｂｙ長女

四谷に来ています。

天気良し。

■セラピストらしく by次女

自然療法とは全く関係の無いセミナーに参加した時のこと。

偶然セラピストの方がいらっしゃったのですが、その方は、私が会場に入ってきた瞬間に私がセラピストだと分かったのだそうです。その時の私は、別に、清楚な格好をしていたわけではなく、アロマの香りをプンプンさせていたわけでもありません・・・。

理由は分かりませんが、私は、その言葉をとっても嬉しい褒め言葉と受け取りました。

私が「セラピストらしく」あるためにいつも心がけていることは、「①人に優しいこと」と「②環境に優しいこと」です。

①はまだまだ反省することもたくさんありますが、

②については、2007年より

・My箸＆Myバッグを持つこと

・布ナプキンを使うこと

・石鹸シャンプーを使うこと

・お手洗いのペーパータオルを使わないこと

などを自分の中で「当たり前」と決めて、出来るだけ実践しています。

そういう少しずつの努力が、だんだん自分の中に蓄積されて、いつの間にか「環境に優しそうな人」「人に優しそうな人」の顔つきになってきたり、そういうオーラを発するようになってくるのでは？と思います。

電車の中で目の前にお年寄りが立ってても寝た振りする人が、仕事場のサロンに行ってタイムカード押した瞬間からセラピストになって「お客様、お疲れですネ」なんて言ったって、どこか不自然になってしまうと思うのです。

自分の世界観は、必ず見た目に出るのだと思います。　

■さらば新年会シーズン by三女

先週は超ハードに呑みました・・・。
新年会ラッシュで、どんちゃん騒ぎ5連続とか。

それも今日で千秋楽。

かつて一緒に西穂高に登ったメンバーが6年ぶりに揃うんです。超楽しみ。

長野県側の上高地から入って、山小屋で一泊、ちょうど次女先生も行ってこられたロープウェイで岐阜方面に下りてきたんだったなぁーと思い出しました。

そんな思い出話を肴に、新橋で飲み明かしてきたいと思います。

■飛騨高山 by次女

   先週撮った写真たちです。

すごく行ってみたかった奥飛騨温泉では、深山荘というお宿に泊まりました。

バス停からつり橋を渡って行く、風情のある宿。宿の周りは本当に何もありませんが・・・。

露天風呂に浸かると、目の前を蒲田川が流れ、焼ヶ岳や抜ヶ戸岳が一望できます。素朴でワイルドな旅は結構してきたつもりですが、ここにはかなり興奮。絶対にまた行きたいです。やっぱり冬が良いですネ。

新穂高ロープウェーに乗りました。

一気に標高2165mの世界へ。

途中、雲の上に出て、雄大な北アルプスの山々が目の前に現れた瞬間は、車内の一同で「おー！！」と歓声をあげ、見知らぬ人同士で喜び合いました。気温はマイナス5度で、これでも相当温かいそうです。途中駅で「あんこ入りクロワッサン」を購入。ものすごく美味しくてビックリしました。

世界遺産、白川郷です。実は今回3回目。伝統的な合掌作りの茅葺き屋根が特徴です。豪雪地帯の生活の知恵。釘を一切使わない構造になっています。これぞ日本のふるさと。

一茶という合掌造りの民宿に泊まりました。ここでは、チェックインすると、一人ひとつ「豆炭あんか」が配られます。お弁当箱のような入れ物に、燃えている豆炭が入っていて、抱えると凄く温かいのです！24時間ホッカホカ。

自主的に日本酒は禁止していたのですが、白川郷でついに解禁しました。名物にごり酒、美味しかった！（だったら奥飛騨でも呑めば良かった・・・）

高山の古い町並みです。ここでは、コンビニも周りの景観に合わせて茶色く塗られています。日本3大朝市のひとつ、宮川の朝市にも行きました。地元で採れた熊笹茶を購入。チマキや笹寿司に使われる熊笹は、殺菌効果があるだけではなく、葉緑素やビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので、健康茶として飲めるのですよ。

それと、友香堂というお香の専門店で、「飛峰」というお香を買いました。このお店のオリジナルなのだそうです。すっかり気に入って、家でも、IMSI第二教室でも焚いています。

仕事をしていると、つい他人のことばっかり考えて過ごしてしまうのですが、自分のためにゆっくりとした時間を過ごすのって、たまには必要ですね！だから時々旅に出たくなるのかもしれません。

■安眠枕。ｂｙ長女

枕をずっと探しているんです。

加湿器と一緒で何個も渡り歩いています。

人に薦めていただいて買ったものもあるし

自分で探して買ったのもあるし

テンピュールもそういえば買ったナ・・・。

「通販生活」も何度も読んだナ・・・。

でも、どうにもこうにも

「なんか違う」

最近は、バスタオルをくるくるっと丸くして寝ているような始末。

去年泊まったホテルで、すごく気持ちよかった枕があって

フロントの方に、その枕の納入先を教えていただき、

枕を“お取り寄せ”することにしました。

ちょっと硬めのと柔らかめのをふたつ組み合わせる。

大きさも私にとってはちょうどぴったり。

株式会社ライフ。

枕を探している方はチェックしてみてください。

■お年玉年賀はがき by三女

いただいた年賀状１３４枚（ありがとうございます！）をいそいそとかき集めて、
「出でよ、２等のwii！」と、強く強く願いを込めながら調べていったのですが・・・

一枚もあたってませんでした・・・(T_T）

■朝食。ｂｙ長女

パン屋さんへ朝食を買いに。ほかほかのパンが。

オリーブとアンチョビのパンがおいしい～。

今日も寒いですね。

■黒糖そら豆屋です。 by三女

ダンボール一杯！２０袋の「黒糖そら豆」が届きました。

これ、LaStoneの高橋先生オススメのご当地モノだそうで、もともとはIMSIのLaStone部員、小松先生と村上先生が教えてくださったんです。あとをひく美味しさに、たちまち大人気！お酒にも合うんですよー。

だいぶんご無沙汰していたのですが、小松先生にそそのかされた三女が音頭を取り、IMSIでは久しぶりにお取り寄せしました。

数人分で取りまとめて注文したのですが、１人４つとかのまさに、オトナ買い（笑）
三女のデスク横にどどーーんと置いてあり、代金と引き換えでお渡しです。

■戻りました！ by次女

冬休みより戻りました！

お休みの前半は、大好きな飛騨高山方面へバス旅行。実は3回目なのですよ。雪景色の奥飛騨温泉や、白川郷などで、日本のふるさとを満喫して来ました。日本人でよかった・・・。写真、そのうちアップしますので、少々お待ち下さい。

お休み後半は、今年10年目！という自分史上最長のお稽古「ゴスペル」の発表会。今回のテーマは「Take The Limits Off（限界を取り去って）」という内容でした。【チャレンジが与えられた時、「それは出来ない」と限界を設けてしまうのは、いつも自分。その限界を打ち壊し、自分の地境（じさかい）を広げよう】という祈りのこもった歌を2時間（リハーサルを含めて4時間！）歌い続けました。自分への応援メッセージのようで、どんなに忙しくても、ゴスペルはやめられないのですよ。

そして、資格試験の再々チャレンジしました。直前まで遊び呆けており、ホントにあきれるほどマイペースで困ってしまいますが・・・。

という訳で、充実した休暇をすごし、やっと新年明けましてオメデトウ！という気分です。フレッシュな気持ちでまたIMSIの生徒さんやセラピーのお客様をお迎えしたいと思います。

■帰り道。

お茶のお稽古が終わって時計を見たら、11時半過ぎ！

こんな時間までお稽古をつけて頂いて、なんと感謝していいものやら・・・。本当にありがとうございます。

先生のお宅が２丁目。私の自宅は４丁目。

こんな寒い夜は近いけど遠い・・遠いけど近い・・。

心だけはホコホコ温かいんですけどネ。

■こんな学校もあるんですね by三女

google検索してたら、ひょんなことからたどり着いたのがコレ。

http://www.fma.or.jp/
全国食肉学校。

へぇぇぇぇぇぇ！！って思いつつ、なんだかおもしろくて笑ってしまいました。
となりの小松先生に見せたら

「でもさ、食肉って、筋肉なんだよね」
との、さすがセラピスト（？！）なコメントを頂戴しました。

そうですね、鳥の手羽先も、牛ヒレも豚肩ロースも・・・
全部筋肉。

でも、なんかそう思うと食欲がうせるのは私だけでしょうか？！

■青山。ｂｙ長女

朝から外苑前に来ています。これから打ち合わせ。気が重。

外苑前の地下鉄の階段で小学校の同級生で商社勤めの友人にばったり。三女の家庭教師もしていた人なんですが何年かに一度ばったり会うんですよね。不思議。

■ナヴィタイムさんの by三女

三女と向かい合わせで座ってるIMSIの金庫番・武田さんが
いいものくれました♪

パソコンから電源を取れる携帯充電器です。
ナヴィタイムのノベルティだそうで～。

重宝してます＾_＾
武田さん、ありがとうございます。
ナヴィタイムの営業さん、ちゃっかりいただきましたー。ありがとうございます。

■ディズニーモバイル。ｂｙ長女

ディズニーモバイルのニュースを聞いて、ちょっとココロ動きました。

ソフトバンクに変えようかな。

■寒い・・・。ｂｙ長女

雪で空も真っ白な表参道。

これからミーティングです。

■雪 by三女

やっと雪ですねぇー。
止んだ後のこととか、積もったときのこと、服・・・など。

いろいろとオトナ的に考えると確かに閉口しちゃうんですけど。

やーっぱり、雪が降るとうれしいです。
三女は特に冬が好きだし、雪景色を焦がれるタイプなので。

今朝も嬉しくて早く起きちゃいました（笑）降ってくる様を写真に収めたかったのですが、
カメラの性能がついていかず。。。
一応、マンションのエントランスを撮ってみました。
うっすら雪化粧。

飯野先生が教えてくださった富士丸ブログを見たら
・・・やっぱり犬は喜ぶんですね～。
http://fujimaru.blog16.fc2.com/

たぶん、実家のろくもそうです。
今頃、庭に足跡をつけてまわってるだろうなー。

■海の向こうでは by三女

たまには、飲・食・遊 以外のネタも。。。

IFPAの会報誌In Essenceをパラ読みしていたらこんなヘッドラインが。
「Gps to learn about Ayurveda」関連記事はこちらhttp://www.fih.org.uk/media_centre/ayurveda_study_tour.html

GPとは、General Physician/Practionerの略で、日本語にすると一般診療医とか開業医となりますが、もっと分かり易く言うと掛かり付けのお医者さんのことです。
英国では住んでいる地域のGPに登録して、具合が悪くなったらまずはGPに診てもらいます。なんでも、です。風邪のゴホッから、妊娠かな？まで・・・。そこから必要に応じて専門医に紹介してもらうのが一般的な診療の流れです。

このGP。最近ではハンガリーとかポーランドとかの旧東欧諸国の方が多く（特に歯科）なってきてます。私ら異邦人にとってはちょっと大変。それでなくとも難解な単語が頻発する診察室なのに、母国語じゃない外国人同士が対面すると・・・割愛しますが、やっぱり外国で病気するのは難儀だなぁと、過去の経験から痛感します。

蛇足でした。

記事の内容は、そんなGPを対象に今年4月からインドはケララ州にあるアーユルヴェーダセンターで8日間のアーユルヴェーダ・スタディツアー実施されるそうです。日本のお医者様が、中国に中医学を学びに行くようなイメージでしょうか。

チャールズ皇太子が設立した統合医療財団が主催です。英国人にこの財団の活動内容についての是非を問うと、本当に賛否両論、見解が真っ二つに分かれるようですが、なんとなく保守のイメージが付きまとう王室のこうした活動は斬新に映りませんか？

■酒かす by三女

ご近所の三女が大好きな新潟館で、銘酒「越乃寒梅」の酒かすをゲットしました＾＾v

寒いので、今夜はかす汁です。
あったまるだろーなぁ～。

他にもいろんな種類があったから、この冬の間に全部賞味してみなきゃ♪

■新講座。ｂｙ長女

次女は遅い冬休みで週末から岐阜方面（？）に出かけてしまいました。今週は欠席しますが、とみろぐお付き合いください。

さて、その次女が新しく作った講座が今日アップされました（制作by三女）。

初心者の方にアロマセラピーを楽しんでもらいたい！　

という講座。

「１dayアロマセラピスト」。

日曜日の開講なので、平日お仕事のある方にもぜひいらしていただけたら

とても嬉しいです。

■作品 by三女

陶芸教室に行ってきました。

作品はこれ。手前のが三女のです。
柄付けがうまくいかなかったんですけど。。。

次は釉薬をかけるレッスン。
2週間ぐらいしたら素焼きがあがってくるそうです。

青菜のおひたしを盛るイメージで創ってます。
完成が楽しみ＾＾

■算命学。ｂｙ長女

今日は算命学の先生に久しぶりにお会いしました。

占いというよりは学問なので、とても勉強になります。

今日伺っておもしろかったのは、十字に組まれた五行の見方。

真ん中に　金

上に　土

下に　水

右に　木

左に　火

・・・とあって、それぞれ自分が何点もっているのか書いてあるのです。

これはどう見るかと言うと

金＝自分

土＝自分を助けてくれるもの　育ててくれる人

水＝自分が助けてあげなきゃいけないもの　育てる人

木＝自分が掴むもの　時に収入

火＝自分が出すもの　時に支出

・・・というふうに見るのだそうです。それぞれ０～１００まで点数がついているので、自分のバランスやエネルギー配分がわかるんですね。そしてそのすべてを足した総合点が出る。

おもしろい。

■穀物三昧。ｂｙ長女

初めて買いました。

「穀物三昧」。

アワ、キビ、ヒエ、アマランサス、ハトムギ、モチムギ、活性生大麦、胚芽押麦、黒米、赤米、緑米、発芽玄米・・・と

13種類の穀物が入っているそうな。

白米に混ぜて炊くみたい。

おいしいのかな？

■花。ｂｙ長女

先週スタッフから頂いたお花がまだ咲いてます。

すごいな～。

■プラハ。ｂｙ長女

写真は、プラハのフォーシーズンズホテル。

仕事中ちょっと時間があるときは、ホテルや不動産のサイトばかり見ている私ですが

今日はこれを何度も見て、頭の中は完全プラハで仕事をしています。写真で見ると、お部屋もものすごく素敵！　

ちょうどモーツァルトの曲ばかり流れているし。

気分だけは、東欧の街へ。

まだ行ったことないんですけどネ（苦笑）。

■湯たんぽの活用法 by次女

エアコンが苦手なのです・・・。だから、家では暖房器具は使ってなかったのですが。

今年の始めに「湯たんぽ」のプレゼントをいただきました(涙）。ほぼ毎日愛用中です。

湯たんぽとは、中国の唐の時代に生まれ、日本には室町時代に入ってきたそうです。「１つあれば専属の治療家がひとりいるのと同じ効果がある」と言われたそうです。湯たんぽの「ぽ」は中国語では「婆(=妻の意味）」。妻の代わりに抱いて寝るという意味だそうな。フムフム。

さて、足元に置いても、お腹に抱いても、最高に気持ちが良い湯たんぽですが、お勧めの使い方を発見しました。

脚の間に挟む。

くるぶしのちょっと上で挟めば、三陰交のツボ。膝のちょっと上で挟めば「血海（けっかい）」というツボに当たります。どちらも婦人科系に効果があると言われるツボで、押すと痛いけど、温めると、とっても気持ち良いです。

しかも！！同時に太腿の内転筋も鍛えられて【←重要】一石二鳥です。

椅子に座った状態で行えるので、仕事しながらもOK。

勿論、こうしてブログを書きながら私もやってます。本当に気持ち良いですから、お持ちの方は騙されたと思ってやってみてください！

■カリカリ by三女

普段、あまり自分でお菓子（特にスナック）を買うことはないんですが・・・
コレ、今年入ってから超はまってます。

昨日2個買ってきて、かりかりボリボリ。
あっという間に消費してしまいました。
第二教室では大うけです。
開封するや否や漂うチーズの芳しいにほひ。
事務所に入ってくる人みーーんな、敏感に反応を示します^_^。

緑と赤にオレンジのロゴのおなじみコンビにでお求めになれます。
105円で得られる満足感。最高！

でもなぁ、間違いなくカロリー高い。太る。
しかも、決して体にはよくないわけで・・・

禁断症状が出るまで封印しようと思います。
あと1個だけ買ったら・・・

■鹿男。ｂｙ長女

なんとなく気になって京子さんに電話。そうしたら今月末に沖縄に移住すると言う（！）。急遽新年会を兼ねて青山の野菜料理「ＧＯＫＡＫＵ」へ。講座の終わった次女も途中から合流し、楽しい会となりました。

でも終わって

「はっ」。

今日はＴＶドラマ「鹿男あをによし」の初回でした。

フジテレビで仕事をさせて頂いていたときにお世話になった土屋さんがプロデュース・・・ということで、

観なきゃ

と

思ってたのに・・・

うっかり

ワスレテタ

急いで戻ってＴＶをつけたら

無情にも次週予告が・・・。

ごめんなさい。来週絶対観ます。

■秘かに欲しいもの・・・ by三女

年末に自宅に”光”が入りました。
おかげで、家でもだらだら・・・ネットサーフィンしてしまうんですね。
道理で目が疲れ、肩が凝るわけです。

で、そんな”サイバーワールドぶらり旅”で、発見してしまってから
ものすっごい気になってる、ここ最近イチバン欲しいもの。

それが・・・

コレです。
http://www.rakuten.co.jp/kaikyo/424989/629057/#512075

さすがの三女も、われながら
「乙女が欲しがるもんじゃないだろう・・・」と、自分突っ込みするほど
洒落てもなく、ナウくもないアイテム。

「○○酒が大好きなんです＾＾」と言えば、それがたとえどんな
かわいい発声であったとしても、自動的に飲兵衛の烙印が押されるんではないか？
と考えるだけで、ドギマギしてしまう。（いまさら・・・？）

なので、本文上にその名称を出すのも躊躇われるんですが・・・。

ホントに大好きなんですよ、スープみたいなんだもの。
でも、結構メニューにあるお店少ないじゃないですかー？
専門店ならあるけど。

このセット、何がいいって竹籠がついてること！！
あっちち・・・って言いながら呑みたいけど、持てないのもツライ。
指紋がなくなるんじゃないか？！ってくらい格闘しながら呑むのもオツだけど
籠があればそんな悩みも解決♪
アイデア賞もんですよー、これは。

買おうかなー。けど、なんか越えてはいけないボーダーラインな気もするしなぁ。

でも、家で呑めたら幸せだろーーなぁ。

■MOTOYA EXPRESS by三女

ミニバスの珈琲屋台さんMOTOYA EXPRESS、ご存知ですか？

表参道はベネトンの路地に常駐してるんですよ。
カフェラテ一杯、280円也。

今日は蛯名先生が無精者の三女と小松先生の分も買いに行ってくれました。
（決してぱしったわけではありませんよー。）

カコナールの宣伝を観るといつもMOTOYAの女の子のことを思い出して、
「あの子も寒いんだろうなぁ。でも、休んでる場合じゃないんだろうなぁ」とちょっと気の毒になります。

買うくらいしかできないけど・・・ご近所の助け合い。
スタンプはちゃっかり貯めてますけどね ＾_＾ゞ

■ブランチ by三女

連休最終日は国立新美術館に出かけました。

ぶらりと来て気ままに過ごすにはお勧めの場所です。
建物自体も開放感がありますしね。

でも・・・三女はどちらかというと展示じゃなくてミュージアムショップがお目当て（笑）。
ここの取り扱い商品、かわいいのがあったり、意外な和テイストもあり。コーヒーテーブルブックも豊富で、結構いいんですよー。MOMAを抜くんじゃないか？！とひそかに思ってるくらい。

昨日も友人に誘われて、ヒロコレッジのてぬぐいを見に行ったのです。でも、三女はむしろ着物に目が釘付けでしたー。

粋でモダンなデザイン、超素敵☆　普段着にできるような生活がしたいなぁ。

ショッピングの後は広尾のマクロビレストラン、J's Kitchenでブランチをしてのんびり。

アップルクランブルタルトをお持ち帰りして、引き続き我が家でまったり。

いい休日でした～。

■初釜。ｂｙ長女

連休の中日で、初釜にお招き頂きました。

総勢60名強くらいの方がずらっとお着物で華やか。私の方は作法もおぼつかず情けない限りですが、とても楽しかったです。

今年はなんとかどこに招かれてもドキドキせずに、まともにお茶を頂けるようになりたいナ。

■宴会 by三女

昨日は。
次女先生と、仕事帰りの小松先生、蛯名先生が三女宅に遊びに来てくれました。

鍋を囲みながらのどんちゃんさわぎ＾＾
なぜか勢いあまって深夜にカラオケに繰り出しました！！

imsiのスタッフ、結構スタミナあるでしょ？笑

お三方、来てくれてどうもありがとうございましたー、おかげさまで楽しかったです。

■ハンカチ。ｂｙ長女

昨日でzabooが閉館となりました。今日はおつかれさま＆ありがとうございました会。スタッフが集まって新年会と打ち上げを兼ねた食事会がありました。最後は涙・涙。

スタッフにお花と可愛いハンカチを頂きました。私の方がお礼をしなきゃいけないくらいなのに・・・。

ありがとうございました。

ここで一区切り。またこれからよろしくネ。

■おやつは”ひとくちタルト” by三女

四国銘菓のタルト。村上先生がお年賀で持ってきてくれました♪餡に柚子風味が＾＾　美味しくてぱくぱく食べちゃいましたよー。

村上先生、ご馳走様でした。

■放送大学 by三女

今週インスパイアされたもの。それは放送大学とNHK教育テレビ。

たまたまチャンネルを適当にまわしていたら、放送大学で脳についての講義が。
結構面白かったので見始めたのがきっかけで、その他多彩なレクチャーが目白押し。

昨日は教育テレビをつけたら、フランス語会話がやってました。
大きな声じゃいえませんが、足掛け4年、フランス語を習ったことがある三女。
わざわざフランス語圏にまで住んだのですが、、、

まーーーったく「リピートアフターミー」できなかったんです。
宇宙語にさえ聞こえた始末（汗）
”昔取った杵柄”といいますが、所詮その当時に”取れて”ない人は発揮できないってことだなぁー＾＾ゞ

チャンネルを回せば、いろんなことが学べるんだなぁー
ということが、とても新鮮に感じました。

■健康になりますように！ by次女

今年の初詣で、自分や家族や大切な人が「健康になりますように」「健康でいられますように」ってお願いした人はいますか？

たくさんいらっしゃると思います。

健康ってそんなに大事なんですか？　

大事ですよね。

命の次に大事なものではないでしょうか。

では、そんなに大事な健康のために、何かしていますか？

「去年はビリーズブートキャンプにチャレンジしたけど、すぐにやめちゃって、全然効果がなかった・・・・。」と言うアナタ！

それは、たまたまその健康法があなたに合っていなかっただけなのです。今の世の中、健康情報はたくさんありますが、人の身体は十人十色。みんな同じことやって、みんな同じように健康になるということはありません。

では、「今の自分にぴったりの健康法は何！？」「そもそも、私の今の状態ってどうなの！？」と思うアナタ！

どうぞプロのセラピストの元を訪ねてみてください。

セラピストは健康の専門家です。健康は、誰かに何かをしてもらうのではなく自分でつくるものだけど、セラピストは、専門的な知識と技術を使って、お客様本来の生命力が、生き生きと輝いている状態に近づくようにお手伝いするのが仕事です。

そして、これを読んでくださっているセラピストの皆さま。

お客様から受けた健康に関する相談は、どんなことでも、絶対に、親切に答えてあげてください。「健康」はあなたの専門分野なのです。その場で答えがみつからなかったら、後で徹底的に調べて、必ずお客様に分かりやすい言葉でアドヴァイスをしてあげてください。それがセラピストの一番大事な仕事だと思います。

私がセラピストをやっている理由は唯一つです。

世の中の一人でも多くの人が、セラピーによって、自分で自分を苦しめたり、必要のない痛みに苦しんだりせずに、その人が本来持っている生命力を生き生きと輝かすことができますように。

■DEAN&DELUCA。ｂｙ長女

朝から次女を交えて春からの構想練り。アロマセラピー科の補強やサロン展開構想など。お昼過ぎまでかかって、その後北青山D.CLINICに新年のご挨拶へ。２月の阿保先生の講座、お申し込みすでにたくさん頂いていますので、迷われている方はお早めに。

写真は、青山ベルコモンズのDEAN&DELUCAで人を待っているところ。こういうロゴを作れないものだろうか。

■結露 by三女

最近の三女の関心ごと、というより悩み？は

・・・もっぱら結露。

ずっと一軒家で育ったので、よもやマンションがここまで気密性が高いとは・・・。
甘くみてましたよ。。。

それにしても、毎日毎日、滴るほどに発生している様子をみてるうちに、

「これって、尋常じゃないよー、うちだけおかしーんじゃない？！」
と不安になり。そんなときは困ったときのgoogle。

メカニズムから対策法、グッズのショッピングサイトまで。
関連サイトがあるわーあるわ。
世の中、結露に悩まされている人が多いんですね。

お蔭様で結露発生の条件が分かってきました。

・北側に面してる
・築3年くらいのマンション
・洗濯物の部屋干し

etc...

「そうそう」とか、「まさに」とか、「やってるけど・・・」なことがずらーり。
暮らしていく上で気をつけなきゃいけないことも、大分わかってきました。


三女的にはこのブログが一番ためになりました。
http://paruka.blog75.fc2.com/blog-category-11.html

パスカルの原理だなんて・・・懐かしいうえに、脳みそのどの皺にも刻まれずにいた知識でした。なんだか、学生時代に習ったことって、ちゃーーんと生活の知恵にしようと思えばなるんですね。

結露のおかげで思わず賢くなり、思いがけず過去の不勉強を反省したのでした。

■頭皮が固いと禿げるのか・・？by次女

「頭皮が固いと禿げるのか・・？」とよく聞かれます。

男性型脱毛症になる原因は、1つ2つではなく、遺伝、ホルモン、血行、栄養、ストレスなど様々な要因によって起こるので、頭皮が固い→必ず禿げるという訳ではありません。

だけど、沢山の人にヘッドスパを施した経験から確信したことは

「頭皮が固い人が全員禿げている訳ではないけれども、

禿げている人は全員頭皮が固い」

ということでした。

やっぱり、頭皮がカチカチに固い人は要注意と言えます。

では、何故頭皮が固くなるのか。

勿論、頭皮の柔らかさには元々の個人差があります。頭がい骨が横にガシッと張った感じの頭の形の人は、頭皮がひっぱられるのか、固い傾向にあります。

後天的には、顔や頭の筋肉が緊張し続けると頭皮も固くなってしまうようです。

目を見開いた表情（おでこにシワが寄るような表情）をし続けると、前頭部が固くなりやすいです。パソコンやTVなどの画面をじっと見続ける方、接客業などで常に笑顔を造っている方、睡眠時間が短い方は注意です。

側頭部の筋肉は、咀嚼筋と言い、歯を食いしばると緊張する筋肉です。いつも力が入って緊張が抜けない人、歯ぎしりをする人、噛み癖が悪い人など固くなりやすいです、自分でこめかみを探ってみて、窪みが見つからない人は注意です。

後頭部は、何と言っても肩凝りの人が固いです。常に肩が上に上がってしまっている人（肩と耳の距離が縮まってしまっている人）、猫背の人、思い荷物を持ったり、パソコンなど腕を使う作業をする人は注意です。

固くなってしまった頭皮は、柔らかくする事が可能です。

ポイントは、肩凝り対策と全く一緒。リラックスして、温めて、ほぐすこと。

頭って、他のどこよりも、自分でマッサージしやすい場所なんですよ。シャンプーの前の5分間（いえ、3分でも）、電子レンジでチンしたホットタオルを作って、頭に巻いて温めた後、お好きなアロマオイルを使ってマッサージしてみてください。

極楽＆効果的ですよ。

ちなみに、私は子供の頃すごく髪が少なかったのに、今でも一応ちゃんと髪があるのと、東洋医学的に腎気虚（腎の気が少ない→白髪になりやすい）なのにまだ白髪がないのは、少なからずヘッドマッサージ好きであることが好影響をもたらしていると確信しています。

■七草（菜？）粥 by三女

昨日は七草粥の日でしたねぇ。
パックを買って作ろう♪
と、やる気満々で、仕事帰りに神宮前の八百屋さんに寄ったら・・・

売り切れ！

（・・・やな予感）

と思って、その足で渋谷の八百屋、food show、味の専門店街などなど、野菜を売ってるとこに駆け込みましたが、どこも「売り切れ」。家の近所のスーパーでも然り。

皆さん、結構ちゃんとお正月するんですねぇ。
身をもって体感し、とても関心しました。

結局お目当てのパックはゲットできず終いで帰宅したのですが、ここまで来ると何が何でも”七草粥”を食べてやろう！！と、途中から闘志がわいてきて、代用できる野菜をあれこれ考えました。

結果、昨夜の産物は。

せりとスズナ（蕪）、スズナの葉だけは純正という”3/7草粥”。
残る代用品はせめてエグみだけでも・・・と、
貝割れ大根、春菊、わけぎ、水菜でカバーしたのでどちらかというと”七菜粥”。

料理酒も奮発して、ホタテの出汁で生米を土鍋でことこと炊いたので、
美味しかったですよー。

無病息災を願いながら食べましたけど、
片手にビールな時点でNGだったかも・・・？

来年は・・・早めにパックを買っておこうと心に誓いました。

■「イライラ」解消のアロマ by次女

「子供が全然勉強しないのでイライラするんです。子供が勉強するようになるアロマってありませんか？」

こんなお母さんがサロンにいらっしゃったら、セラピストの皆さんはどうしますか？

「アロマが必要なのは、子供ではなくこのお母さんのほう」と考える方も多いと思います。

では、このイライラお母さんにオススメの香りって何でしょう。

イライラには、ヒステリックな気持ちを鎮める「カモミール」や、フラストレーションを軽減し心を明るくさせる「オレンジ」が良いとスクールで習った！という人が多いと思います。

勿論それらも良いのですが、プロのセラピストとしては、もう一歩踏み込んで考えてみたいものです。

「何故このお母さんは子供が勉強しないとイライラするのか？」を探ってみてください。

そこには、例えば、「子供の成績が落ちると、旦那やママ友に、自分がダメな母親だと思われる」というような恐れが、母親の深層心理に存在するかもしれません。また、自己表現が苦手な母親が、子供の成績が上がることで自己をアピールしようとしているかもしれません。

このような場合、まずはお母さんが、自分の心をしっかりと安定させて恐れの感情を緩和させ、自分の素晴らしさに気づき、他人の目を気にせず自分を自由に表現するのを助ける香りを探すと良いと思います。

安定した強いベースノートを持ち、それでいて華やかな誇り高い香り。私だったら、「ジンジャー」と「ジャスミン」をブレンドします。

「ジンジャー」は強い意志をもたらし、恐れを自信に変える原動力になります。「ジャスミン」は不安な心を慰めてパワーを与え、自己表現を豊かにしてくれるのに役立ちます。これに上述の「オレンジ」を足しても良いでしょう。

まあ、これは精油選びの一例なのですが、このように、セラピストはクライアントの言葉に素直に耳を傾ける一方で、その言葉の裏の意味を読むような推理力も必要なのですね。

それでは、例題です。

「職場で無能な上司と同僚にいつもイライラする」というクライアントの場合。

「電車が事故で30分も遅れてイライラした」というクライアントの場合。

同じ「イライラ」でも選ぶ精油は違ってくると思います。

アロマセラピストの皆さん、是非自分なりに考えてみてくださいね。

■仕事始め by三女

明けましておめでとうございます。
今年もＩＭＳＩを、とみろぐをご贔屓に・・・どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

三女はお蔭様で、平和な年越しを過ごし、無事新年を迎えることができました。

大晦日は地元の青年団で木遣をやってる友達に誘ってもらい、電飾で飾られたお神輿の担ぎ収め＆初めの練り歩きに参加しました。

たった500ｍかそこらの道を、1時間も掛かったんですよ！！超さむかった・・・。
でも、木遣は国の無形文化財だそうで。
古式ゆかしき日本の正月を体験させてもらいました。

寒かったーと文句を垂れた三女に向かってかの友達がぼそっと、
「おめぇにこれぞ日本の正月！！ってやつをみせたかったんだ」
だそうです（笑）
ありがたや。

年明け2日は”禊初め”と称して、友達と富士山を臨む温泉に出かけ、アカスリをしてもらうのが恒例。

当日は見事な快晴、ホントに天晴れ！なほどの青空。

134号線沿いは駅伝のために車両規制されているからか、はたまた正月特有の交通量の少なさがよかったのか、空気が本当に澄み渡っている感じで。逗子から海岸線に出たらすぐにそれはそれは美しい富士山が現れました。

カメラを持っていけばよかった！！！と、悔いても悔やみきれないほどの美しさでしたよ。
携帯でも撮りましたが・・・。。。。うーん、無念。

富士山を見ると元気になります。年明けからいいものを拝ませてもらいました。

■鶴岡八幡宮。ｂｙ長女

自宅の破魔矢を納めに鎌倉へ。すごい人・人・人。

写真は帰り道の夕日です。写真ぼけちゃいましたけど。雰囲気だけでも。

■親子丼。ｂｙ長女

水天宮の帰りは、玉ひでで親子丼を食べてきました。

20分並びましたよ。

1300円也。

■水天宮。ｂｙ長女

日比谷線を人形町で降り、水天宮へ。

年末わたろうさんに

「初詣はどこに行けばいいですか？」

と聞いたら

「今回は水天宮がいいでしょうね」

と言われたのです。

ちなみにわたろうさんが言う場所は毎年変わります。

過去には

日光

箱根

京都

鎌倉

乃木坂

品川

本郷

・・・などなど、お参りに連れて行っていただいています。毎年良い方位やテーマが変わるみたい。

でも、水天宮？？

安産の神様では？？

と思ったのですが、

「仕事で何か今年良いものを産み落とせるってことかしら？」

と良い方に解釈して（笑）、素直に今年も言われたとおりお参りしてきました。

今日はお祭りの日だったみたいで、獅子舞も出て大賑わい。

水天宮って初めて行ったんですけど、とても良いところですね。

■親指。ｂｙ長女

去年の年末は「おしん」のように手のアカギレに苦しんでいました。

ちょうど右手の親指の腹に漢字の「上」の字のようなアカギレが出来て、これが痛くて痛くて・・・。

親指の自由が利かないというのはほんと不便なもので、掴みにくいし持ちにくいし字も書きづらい。ゴハンを作る気も食べる気も起きないし、メイクをするのも難しい。髪や顔や身体を洗おうとすれば染みて痛いし。

見かねてクリニックで先生がくれたのが、コレ。

BAND-AIDの「キズパワーパッド」。これ、スゴイですね！　４日くらいで傷が完全にふさがって平らになりました。

ありがとうございます。助かりました！

■抱負 by次女

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

私は、3が日は六本木で元気に働いていました。

3日間とも、朝は小田急線の窓から真っ白な富士山を眺め、仕事中はたくさんのお客様に喜んでいただき、夜はライトアップされた東京タワーを眺めながら帰り、小さな幸せ（？）を感じながら1年のスタートを切ることができました。クリスマス前頃からずっと忙しい毎日だったのですが、風邪ひとつ引かない頑丈な身体に、感謝です。

ところで、こんな初夢を見ました。

「ハンバーガーショップに行ったら、店員さんがいなくて、目の前に大きな機械が。お金を入れて操作すると、機械がハンバーガーを作ってくれるようなのですが、メカオンチの私には、操作の仕方が全然分からない・・・。お店ではたくさんの人が、美味しそうに出来立てのハンバーガーを食べているのに、私だけ食べられない・・・。」

嗚呼、これは、「スローライフ」と言いながら、時代の流れについていけない自分を正当化してきたツケが回ってきたのでしょうか。

今年は、スローライフを維持しつつも、時代の流れにも目を向けて、少しずつ新しいことにチャレンジしなければ！と思いました。

皆さまどうぞ宜しくお願いいたします。

■箱根駅伝。ｂｙ長女

朝から箱根駅伝を横目で観ながらメールチェックなどしています。

今年は早稲田の15年ぶりの総合優勝がかかっている・・・ということで実家で父もきっと観ている事でしょう。

大学進学のときに、ぎりぎりまで上智に行くか早稲田にするか迷いました。

私が出た高校はイギリスにあるけど日本人も卒業時には学年に10人くらいいて、過去上智や慶応、聖心、東大に進学する日本人はいても、早稲田に進学した人はひとりもいなかったのです。

結局最後

「早稲田みたいなマンモス校はいろんな人間がいる。優秀な人間もいればそうでない人もいる。裕福な家で育った人もいれば苦学生もいる。全国からいろんな奴が集まる。

お前には上智の方が楽だろうが、早稲田の方が人生勉強になるだろう。

野球とかラグビーとか駅伝とか、早稲田は卒業した後も楽しみがあっていいぞ。」

と

父に言われて早稲田にしたのでした。

在学中は何度も何度も何度も

「やっぱりあの時上智にしておけば良かった・・・」

と思いましたが、確かにこうして大人になってTVでスポーツ観戦をするときに、感情移入できるところがあるのはありがたいことかもしれません。

８区までなんとかトップを守ったのに、今は９区で駒沢に抜かれちゃいましたが、さてどうなるのでしょう。

がんばって

■破魔矢。ｂｙ長女

毎年神社に初詣に行ったときに破魔矢を買います。

破魔矢、好きなんです。

第一教室と第二教室に置くのは明治神宮のもの。

自宅に置くのは、鶴岡八幡宮のもの。

今年も去年のものを納めに行ってまた新しいものを買ってきます。

■あけましておめでとうございます。ｂｙ長女

あけましておめでとうございます。

昨年１年間本当にお世話になりました。本年度もどうぞよろしくお願いいたします。

お正月はIMSIの事務局がお休みを頂いているため、30日～1月3日までの5日間はスクール宛に来たメールへの対応などを私の方でさせていただいています。大晦日も元日も受講のお申し込みを頂いたり、資料請求のお問い合わせを頂いたりして、とても嬉しいです！　ありがとうございます。

資料や受講の御案内がお手元に届くのは事務局が開く4日以降になってしまいますが、何卒御了承ください。

今年の目標は、いよいよ「IMSI認定スパセラピスト総合講座」を作ること。去年ひとつひとつの科が完成したので、今年の末くらいにはその集大成のような講座が作れるかな～と頭の中でイメージしてるのですが・・・スタッフと一緒にがんばります。

理想のスパセラピスト像、というのがあるのです。理論と実技、接客力のバランスが良く、応用力もあり、清潔感がある。クライアントに安心感と充足感を与えられる人。セラピストとエステティシャンの良いところを擁する人・・・というイメージでしょうか。

それぞれの講座はそれぞれの講師が「職人さん」として作る「作品」なので、こうした総合講座を作るまでには時間もかかりますが、ちょっとずつ完成形に近づいていきたいと思いますので今年もどうぞよろしくお願いいたします。