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2008年5月31日 (土)

■見えない手に鍼を打つ by次女

「鍼灸の挑戦(岩波新書)」という本の中で、面白い記述がありました。

事故や病気などで手足を切断してしまった人でも、なくなった手足の感覚をはっきりと感じることがあるそうです。このことに興味を抱いた鍼灸師が、ソニーの故井深大会長を治療していた関係で、ソニー生命情報研究所の協力を得て、ある実験したそうです。

「事故で片腕を切断した青年の、切断したほうの手に鍼治療をする」という実験です。

青年の、かつて手があった辺りの空間に、気の流れを感知したそうです。更に、親指と人差し指の骨が交わる辺りに「合谷(ごうこく)」という大腸系の経絡で最もエネルギーが強いツボがあるのですが、この場所を探り当て、鍼を打ちます。

鍼を打つ・・・といっても、空間に鍼を打つのですから、奇妙な光景です。

変化は劇的だったそうです。

サーモグラフィーを使った計測によると、大腸系の経絡に沿って体温が施術前よりも1.7度低下したそうです。

「ない手にも経絡があり、気が流れている」と、実験者自身もびっくりしたと、本には書いてありました。

この話が、私は結構好きなんです。

勿論、世の中には、「非科学的」だと言って信じない人もいるでしょう。

でも、ガン治療の第一人者・帯津三敬病院の名誉院長・帯津良一先生(私は、この先生の本が大好きで、よく読んでいます)が、以前、対談か何かで、「自分は医者であるけれども、人間の身体のことは、床から足のくるぶしの辺りまでしかまだ分かっていない」とおっしゃっていました。

つまり、西洋医学の専門家でも、人の身体については、ほとんどが未知なのだ、ということです。(お医者様が「床からくるぶし」だったら、私は「床から表皮」・・・・?)

今後、まだまだ人体や生命に関して、新しい見方が出てくるのではないかと思います。

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■大きな木の下で。by長女

砂浜を散歩していると、お昼寝から目が覚めたばかりの子供。

Under_the_tree

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2008年5月30日 (金)

■ハンモックとヨット。by長女

Hammock お昼寝。Yacht

波打ち際のヨット。

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■波紋音 と クリオネ by次女

080530_130322_mセラピーを希望するスタッフがいたので、波紋音持参でIMSIに出社。

この音を、島村さんに聴かせてみたいねーなどと話してRay Roseのウェブサイトを見ていました。

そしたら、お昼休みに、なんと目の前にクリオネのような島村さんご本人が登場!!

びっくりしたー!!

島村さんの手のひらの上に波紋音を乗せて、弾いてみました。音と振動を楽しんで頂けて嬉しいです!!

何だか、波紋音&クリオネの登場で、部屋の空気もピュアになった気が・・・。

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■サービス精神 by次女

アロマ養成プチアロマの講師を担当していると、「トリートメントをするのは今日が初めて!」という生徒さんがたくさんいらっしゃいます。

人生初の、記念すべきアロマトリートメントをご指導することが出来、とても幸せです。

私は、「優しい心」と「優しい手」、そして「サービス精神」があれば、どなたでも極上のトリートメントが出来るとお伝えしています。

「サービス精神」とは、例えば、トリートメントにおいて言えば「クライアントの身体の冷えている場所があったら、少しだけ長い時間触れてあげる」とか、「コリを見つけたら、通常より多めにほぐしてあげる」とか、そういう気持ちでしょうか・・・。

クライアントをしっかりと見ながら、心を込めて行えば、自然と「サービス精神旺盛」なトリートメントが可能になります。だから、授業では、私は「マニュアル通りに行わなくても良いんです。それよりも、ちゃんと相手を見て、相手が何をして欲しいのか感じ取って下さい」と繰り返し言っています。サービス精神旺盛なセラピストが、沢山IMSIから巣立っていかれることを期待しています。

セラピストだけではなく、一般に、一流の仕事人は、必ずサービス精神が旺盛だと思います。私の友人の経営コンサルタントは、ユーモアを学ぶ為海外の「ピエロ」の学校を卒業し、協会認定「ピエロ」の資格を取ったそうです。講演会では、一流のユーモアも交えながら、お堅いテーマでも、ものすごく分かりやすく解説してくれます。

私も、セラピスト&講師として、どうしたらクライアントさん&生徒さんがもっと喜んでくれるかを常に考えながら、日々奮闘中です。

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2008年5月29日 (木)

■うれしい電話 by三女

先ほど。

とある生徒さんからお名前とご住所変更のご連絡telephoneをいただきました。

「いつも届くご案内を楽しみに読んでいるので」と仰ってくださりshine

こうした声が聞けると、やっぱりとてもとても嬉しいです。
わざわざご丁寧にお電話くださったIさん、有難うございます。

励みになりました!


今でこそ、制作班として社内、ときには社外からも印刷物の作成を依頼される三女ですが、デザインの勉強をしたことがあるわけでも、Adobe社製品に精通してるわけでも、ましてやセンスがあるわけでもなく・・・。

なので、何かを作っても、手がけても。
制作的な視点で刷り上ったものを手にし、ウェブにアップされたものを確認すると、
いつもどこかで「”プロ”が見たらどう思うだろう・・・」という不安が拭いきれません。
「これでいいのかな?」とか、「素人芸だなぁ」とか「独創性がゼロだなぁ」とか・・・
すごくcritical=批判的になるんですよね、自分の制作物に対して。

売りはあくまでコンテンツ=文章や講座、ですし、そこが勝負どころ。

私が施すデザインやレイアウトはいわばそのお化粧のような"touch up"役にしか過ぎないのかもしれないのですが。

そして、自分の力量以上に見せようとするからいけないのかもしれないのですが。
う~ん、いつか自信をもって世に送り出せる日がくるのだろうか・・・?

それでも、毎号えっちらほっちら拙いながらも精一杯作ってます。
皆様のお手元にとどき、それが少しでも多くの方に楽しみにしてもらえるような
化粧が施せるようにがんばりますので、皆さんの声もときどき聞かせてくださいね。

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■マンタ。by長女

Window_3 砂浜に部屋があるので、窓から海が。Terrace_2

テラスに出るとこんなかんじ。

Beach 海は限りなく透明で、天然の水族館のように魚がたくさん泳いでいます。

私は水着とプールで使う水中眼鏡を持っていったのですが、朝起きてすぐに海に入ると、魚がいっぱい!Fish_2

これは夕方ライトアップされた海に泳ぐ魚の写真。

ホテルの船着場に

「ラッキーだったら、マンタが夜に来るよ」

と言われていたので見に行ったら

ほんとにやってきました!

一瞬辺りが

わっ

と暗くなり、

どこからともなく現れるのです。

大きかった・・・

初めてマンタを見ました。

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2008年5月28日 (水)

■ろく番 by三女

私の手帳には、仕事の中番、遅番の他に

ろく番


というシフト(?)が存在します。
今日は仕事は中番、ひきつづきろく番3daysfullfullfullです。

ろく番とは。
とみろぐのイメージキャラクターsign02、チョコ色ラブラドール♂のろくdogの当番を指します。

Rimg0743両親が旅行や里帰りで不在にするとき、
三女が実家に召還され、留守番かたがた、ろくおくんのお世話を命じられるのです。

多いときは月1回ペース。そもそも地元も実家もろくも大好きな私にとっては帰るいい口実で、報酬として実家の冷蔵庫からたんまり食料を持ち出せるので有難くもありますscissors

7時に仕事が終わってから実家に帰ると、どんなに早くても8時半は過ぎちゃうのですが、
ろくにとっては7時がエサの時間。
三女が家にたどり着く頃にはハラペコMaxなもんで

「ぶーーーーぶーーーー!!annoypout
と、怒り狂って、ぐるぐる回ってrecycleいます。
大変です。
お手もお代わりも超粗雑。まさにエサまっしぐら・・・笑

今日も帰ったら怒ってるだろうなぁー
と、毎回思いながら電車に揺られています。

ドッグリフレクしてあげよっと。

Rimg0746

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■頬骨筋 by次女

2ヶ月以上もお稽古のゴスペルレッスンを休んでおり、昨日、久々に復活♪

1.5時間しか歌っていないのに、大頬骨筋と小頬骨が痛い・・・。

大頬骨筋と小頬骨は、目の横から口の周りまで、斜めに走って口角を吊り上げている筋。口角を上に上げてくれる筋ですhappy02

この筋があまり使われず、弱ってくると、ご想像つくと思いますが、口角が下がって、口がへの字になり、頬がたるんでブルドッグ状態になってきます・・・think

英語を話す人は、アとエの中間の発音や、エの発音で、この筋肉をぎゅーっと使います。だから、日系アメリカ人などで、血は日本人でも英語しか話さない人は、日本育ちの日本人と比べて、頬の位置が落ちにくいと思うのです。ハワイに行った時に、日系アメリカ人の顔をじーーっと観察して、「すごい!!頬骨筋が発達してる!!」と感激し、うらやましく思ったものです。この筋肉は、日本語をしゃべる時は、あまり使いません。大笑いする時くらいでしょうか。

ゴスペルのレッスンでは、知らずに頬骨筋をたくさん使って鍛えていたんですね。

ゴスペルの先生は、私よりもちょっと年上ですが、若々しく、エネルギッシュでとてもステキな女性です。

先生は、「大きな声で歌いましょう!」「口を大きく開けて歌いましょう!」とは決して言いません。その代わり「表情豊かに歌いましょう」といつも教えてくれます。

日本人でも、表情豊かに発声すれば、頬骨筋の衰えが防げるんですね!!

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2008年5月26日 (月)

■Bike to Workデビュー by三女

昨日買いました!ついに!ローン組んで!!dollar

Rimg0822 ルイガノのクロスバイク。だそうです。

三軒茶屋の自転車屋さんで、親切なお母さんにあれこれ相談し、アドバイスを受けて決めた一台。

前に家の近所の緑道でオリーブカラー版を見かけて、

「あ、かわいい!私も買うならあれがいい」と、印象に残っていたんですけど、チャリンコについては知識ゼロ(マウンテンかママチャリかしか区別できない・・・)なので、どこで売ってるのか?値段?乗りこなせるのか??など。ハテナだらけだったのですが・・・



たまたまふらりと寄ったお店で取り扱っていたんです。運命?
しかも、買ってから知ったんですけど、大好きなカナダで生まれたメーカーさん。
さらに、ほんとはピンクにも惹かれたのですが、在庫がなくて白に。あまり考えずに長さだけで選んだ赤いチェーン、さらに!初サイクルで行った恵比寿の自転車専門店で見つけたハンドルがルイガノ純正の赤!意図してなかったのに気づいたら

白+赤=カナダじゃーん♪

lovely大満足。

昨日は家から恵比寿、渋谷までトライアルして。
今朝は初自転車通勤。

幹線道路を通るのがまだまだ怖いですけど、
汗だくになりますけど、
爽快!!でした。

習慣になるよう、快適なBike to work環境を整えようと思います。
ちょうどこんな情報も嵯峨先生のご主人からも頂いていますし。

ダイエット作戦も兼ねたエコ通勤。
ヘルメットも登場しちゃうかも?!笑

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■ホテル・ボラボラ。by長女

今回どうしてホテル・ボラボラに行きたかったかと言うと、それはこの伝説的なホテルが完全リニューアルのため、この秋一度クローズになってしまうからです。

詳しくはこちらを、どうぞ。

http://www.amanresorts.com/2008/hbb/hbb_closure_aj.html

1961年に誕生したこのホテル。リゾートの完成形と言われ、このホテルにインスピレーションを受けて誕生したリゾートは数知れず。世界各地のクリエイターやアーティストがここを愛し、何度でも帰ってくるホテルとして知られます。

http://www.amanresorts.com/home.aspx?id=464

2011年にその50周年を迎えるにあたって、10月から3年の月日をかけてリニューアルを行うのだそうです。

変わってしまうその前に、一度行ってみたかったのです。

でも、「水」だけでは足りない私は、水上コテージではなく、「木」も「水」もどちらもある「ビーチ・バンガロー」の方に宿を取りました。To_the_cottage

Beach_bangalow_2

Room Door

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■チェックイン。by長女

Reception1 ソファに座っていると、チェックイン完了。

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2008年5月25日 (日)

■空港からホテルへ。by長女

Airplane45分ほどのフライトを終えて、小型飛行機が着陸しました。

中でタヒチのコーヒーを一杯頂きました。

Airportこれが、ボラボラ島の空港。

Deck奥には船着場が。Cruiser

何隻ものクルーザー。すべて島内リゾートの所有。

Departure2出発。

Small_island小さな島?をいくつか通り過ぎCottages

見えてきた水上コテージ。

Hotel_borabora

今回の目的地「ホテル・ボラボラ」に到着。

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■サーフィン大会。by長女

Billabong

空港に、サーフィン大会のポスターが貼ってありました。昔しばらくASPの通訳をやっていたので、なんとなく目が留まります。

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■ブルーグラデーション。by長女

Turquise_2

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2008年5月24日 (土)

■空の上から。by長女

オフィスのPCをお借りして、やっとデジカメで撮って来た写真がアップできそうです。

Crowd ボラボラ島に向かう飛行機から見えた、雲にかかる虹。

Crowd2 Blue

島が見えてきました。

Island_4 Cttage_on_blue

真っ青な海に浮かぶ、水上コテージ。

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■お腹~胸、そして首再び。

お腹と胸は、それぞれタオルの上から

じっ

手を当てられて

しばしそのまま。

第3チャクラと第4チャクラ

かなり長い間そのまま。

レイキのようなかんじ

「“手当て”してくれてるんだナ~confident

思いました。

その後肩~デコルテの周辺に軽くプッシング。

顔を軽く触って

おでこに

ぺたり

と手を吸い付かせるように置きます。

そしてその手を左から右へ

掌全体を使ってなでるように

これが、また気持ちよいんですよgood。ちょっと不思議なかんじでgoodgood

その後、

ミントをブレンドしたオイルを使って

首の裏をもみほぐしていただきましたhappy01

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2008年5月23日 (金)

■前面そして足。by長女

背中までトリートメントを受けた後は

仰向けになります。

目の上に良い香りのアイマスク。

小豆みたいな感触のものが

布に包まれています。

そして脚の先からトリートメント。

足の裏を、

両手の指を使って

「ファン・エフルラージュ」みたいに

そして足の側面をなぞる

かかとを両手で包み込む

一度そこで静止

アキレス腱の辺りからふくらはぎのすこし下まで

ゆっくりとなで上げる

脚のトリートメントへ

そこで、頭の後ろに置いてくれた

枕を中心からすこしずらすのです。

脚のトリートメントを行いやすいように

右足のときは、右にすこしずらし

左半身がほんのちょっと

下に沈むかんじ

左足のときは、左にすこしずらし

右半身がほんのちょっと

下に沈むかんじ

そしてふくらはぎ~膝~腿~鼠径部まで

トリートメントは進みます。

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■臀部。by長女

ペーパーショーツなしだと

ひとつ良いことがあります。

それは

膝裏~腿裏~臀部~腰

遮るものがない状態で

オイルトリートメントを受けられるのです。

腰もカチカチな私にとっては

これが

とっても気持ちよかったhappy01

タヒチアン・マッサージの特徴?なのか

単にセラピストさんの「加減」なのか

ショートストロークとロングストロークの独特なミックス加減が

絶妙でした。

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■ハンド~アーム。by長女

「肩と首がつらい」

最初に言ったせいでしょうか。

オイルトリートメントは手から始まりました。

親指と、親指から人差し指までのカーブを器用に使って

丹念に丹念に

手から肘 肘から脇をほぐしていきます。

手を大切に包まれ、丁寧にトリートメントしてもらうと

感覚が集中している器官のひとつであるせいか

「大事に扱ってもらっているなあ・・・confident

と、しみじみとします。

それから、時間をかけてくれたのが

特に手首周り そして肘周り

力強くゆっくりと 親指の腹を使って

あとは

肘から脇までのラインを流れるように

ショートストロークとロングストロークを使い分け

手~肩までの片手にだいたい4~5分くらいかけてくれていた様子。

肩も首もこのおかげでものすごく、思いがけず楽になり

そのあとのトリートメントもいつもよりスムースでした。

「これは“ハンド&アーム”っていう名の公開講座になるナ」

と、頭の中は仕事モードcoldsweats01

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■タヒチアン・マッサージ①。by長女

さて、施術です。

シャワーを浴び、当然「紙ショーツ」などはなく、

全身裸でうつぶせの状態。

まずは、タオルの上から背中に手を当てられ

じーっと

「気」を注入するかのように

しばしそのまま。

ここだけでけっこう時間が経ちます。

そのあと上から下に、

右手→左手→右手

・・・と

軽く(且つしっかりと)

圧を加えながら降りていき

身体を「整え」た後

ココナッツオイルを使ったトリートメントが始まります。

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■室内③。by長女

Mail_4

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■室内②。by長女

Mail_3

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■室内①。by長女

Mail_2

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■コテージ。by長女

Mail 施術はこんなコテージの中で受けます。

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2008年5月22日 (木)

■スパへ。by長女

Mail_3 引き続きデジカメの画像をアップできないので、どんな場所に泊まったかをご紹介する前に、訪れたスパを。

写真は施術を担当してくださった方。

タヒチの伝統的なマッサージをお願いしました。

外国のスパには各国けっこう行っている私ですが、問診表の記入を求められることやカウンセリングに時間をかけるところは一度もないんですよね。

今回も背中に手を置かれて歩きながら

「何か私に伝えておきたいことはある?」

と一言聞かれ

「肩と首が張っています。皮膚にすこしアレルギーがあります。」

ふむふむ。

「圧の好みは?」

「強すぎず弱すぎず」

OK。

以上でおしまい。

施術は独立したコテージで行われます。

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■海上。by長女

Mail_2 空港がどんどん小さくなって、海風と水色の海。

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■クルーザー。by長女

今回はデジカメも珍しく持っていって写真をけっこう撮ったんですけど、一枚目以降はなぜかうまくPCに接続できない・・・think

なので、取り急ぎ携帯で撮った写真からアップしていきますね。

前後しちゃうところもあるけど、あとで直すのでcoldsweats01お許しください。

Mail さて、ボラボラ島の小さな小さな空港からは、真っ赤なクルーザーでホテルに向かいます。

頼もしい船長さんの後姿。

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2008年5月21日 (水)

■波紋音で実験 by次女

三女が持ってきてくれた「赤外線電気あんか」により、めでたく波紋音を温めることに成功しました。ホカホカで、気持ち良いですよ。

作者に、「波紋音を温めている」と言ったら、驚かれましたが・・・。そもそも、体の上に乗せて使うものではないので・・・・・coldsweats01

そんな訳で、波紋音を、アロマセラピーを受けに来てくださったお客様にお試しいただきました。記念すべき初めてのお客様は、なんと、妊婦さん。

お腹に音の波紋を伝えると、今までにない大きな胎動がありました。

生まれた子に波紋音を聴かせてあげたら、胎内で聴いたことを思い出してくれるかもしれないですね!!

初めて受けるマタニティ・アロマトリートメントだったそうですが、とてもリラックスしていただいたようで、私も嬉しいです。

香りと音とタッチのハーモニーを、私も一緒に堪能させていただき、とても幸せな気分になりました。

他にも、スタッフや友人に波紋音を実験中。

某スクール講師のK松先生が、爆睡しながらも、「振動で脚のむくみが取れた!」「呼吸が深くなった!」と的確なフィードバックをくれました。こめかみの上とか、色んな所にも置いたりして、見た目はかなり怪しい実験も・・・。顔のむくみが取れて、子顔になりそう!?

でも、やっぱり、あれこれ考えたり、身体的な効果を期待したりはしないで、童心に帰ってピュアな心で聴いて欲しいな。

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■今週のテーマソング by三女

事務仕事のお供に欠かせない音楽。

コマツ先生のお友達が編集してくださった80's J-POPのCDがIMSIのベストプレイド盤なのですが、今週はそんなセレクションの中でも三女がはまって頻繁にリピート(&鼻歌)しているのが・・・


松山千春の「長い夜」


制作の作業のラッシュだった連休明けから昨日まで、なにかテンションをupupupupupしてくれるミュージックが欲しかったんですよねcoldsweats01

おもむろに電源ONして、迷わずTrack11まで飛ばすと、流れてくるあのメロディ。


「えぇぇぇー、また千春sign02gawk

という周囲の声には耳を貸さず、独裁ジョッキー。


皆さん、お付き合いありがとうございました。

今日は爽やかに今井美樹さんです。

やっぱり80'sなIMSI・・・笑

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2008年5月20日 (火)

■ボラボラ島。by長女

Boraboraフレンチ・ポリネシアのボラボラ島にやってきました。

パペーテから、小型飛行機で小さな空港に到着します。

ここからは、クルーザーで海路ホテルに。

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2008年5月19日 (月)

■2度目の涙 by三女

次女先生のセッションにまたやられました。

今日は、先日ブログに書いていた波紋音を体験したーいhappy02
と、ほんとに好奇心100%で、どんな音がするのかなー?とか思いながら
いそいそと授業が終わるのを待っていたのですが・・・

そこはさすがの次女先生。
「ミニミニだけど、ロングストロークで一応全身緩めてからやっていい?」って。
そんなタナボタで嬉しい想定外のオファー、もちろん二つ返事で
「むしろお願いします!」。

次女先生のロングストークはホントにキレイな音楽を聴いているような空気感で
久しぶりにその感動を味わって、それだけでも200%の幸福感だったのですが・・・


波紋音。
すごい・・・。何て言ったらいいのかワカラナイのですが、どこからともなくふかーーーい安心感が押し寄せてきて、体の奥底からボワァンンワンワーーーン・・・というバイブレーションに包まれ。

なんだこれぇ・・・
と思いながらもその音の波にゆらゆら。

背面も仙骨あたりから脊椎を登っていくように波紋音を移動させながらポロンポロリーンと鳴らされて、前面も。お腹、太陽神経叢とボロリーンホワァーーン・・・。

そしてラスト、ハートチャクラで奏でてくれたのですが。
なんか波紋がじわーっと胸のあたりに広がると、まるで潮の満ち干のように
涙がつつー・・・と。後から後から沸いてきて、、、不思議な時間でした。

着替えるときも止まらず、なんだかわからないのに悲しくて、涙が止まりませんでした。

実は、私はセラピーで泣いたのは人生で二度っきり。
その二度とも次女先生から受けたときです。

しばらくほけーっとしてしまい、無心に波紋音を鳴らしてしまいました。
なんか響く音が恋しくなるような。不思議な不思議な波紋音。

Rimg0792
欲しくてたまらなくなってしまいました。

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■不合格通知 by三女

先週からそわそわ。
待ち続けていた郵便物がありました。

毎日ポストを覗いては「ないなぁ・・・sweat02

ちょうど一ヶ月前に受けた某語学系検定の結果がもう届くはずなのに、
待てど暮らせど来ない。。。


ユーツな気分で今朝もポストを開けると、
ありました。うすっぺらいA4封筒が。

手にした途端(ってか、試験が終わった瞬間から・・・)に絶対的な確信でもって
「落ちた」とは分かっていたのですが、

いざ開封して、フォント24くらいのサイズ&太字で

「不合格」

と突きつけられると・・・weepweepweep

筆記なんて平均点よりも30点も下回って、リスニングでなんとかカバーしたけど、
どだい受かるレベルじゃなかったようです。

もっと賢い脳みそが欲しいよー・・・。

はぁ~。

次回はもっと勉強して挑もう。
受かったらなんの検定か白状しますね。


・・・・。

白状できる日が来るんだろうか・・・(遠い目gawk

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■ゴーギャン。by長女

Mailタヒチに向かう飛行機の機内では、ポール・ゴーギャンの

「タヒチの女」

のポスターがこんなふうに飾られています。

楽園を夢見てタヒチに渡り、けれど夢破れ、貧困と病気に苦しんだゴーギャンは一度パリに戻るものの、またタヒチに帰ってきます。

そしてまた苦しみ、自殺を図る・・・。

Mail_2タヒチのことを愛していたのか それとも再度絶望したのか。

けれどタヒチによってゴーギャンの存在はまた別の意味で人々の記憶に残り、そしてタヒチも、見る限りどこもかしこもポール・ゴーギャンで一杯のようでした。

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2008年5月18日 (日)

■壁画? by長女

Mail_4 こんなのも空港にあったので。

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2008年5月17日 (土)

■タヒチ。by長女

Mail_3 空港でこんなポスターがお出迎え。

早朝4時です。

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2008年5月16日 (金)

■森林セラピーロード by次女

037 東京と山梨の境、奥多摩三山の最高峰・三頭山(みとうさん)に行ってきました。

普段は、運動をしていない私ですが、「登山に行く」という予定があれば、エスカレーターやエレベーターを使わずに階段を使うとか、通勤電車では座らない(しかも爪先立ち!?)とか、やたら歩道橋を渡るとか、日常でちょこちょこ体力づくりに励むのです。

その結果、サクサク歩いて、お昼過ぎには下山しました!

この三頭山入り口の駐車場近くから、1kmほど歩くと三頭大滝という落差35mの絶景ポイントがあるのですが、この小道は「森林セラピーロード」と呼ばれています。勾配は少なく、地面にはウッドチップが敷かれて歩きやすく、お年寄りや車椅子の方でも散策が可能です。

森林が発するフィトンチッドと、滝から出るマイナスイオンで、リラクゼーション効果抜群。この場所で、森林浴の効果を医学的・科学的に解明し、人々の心身の健康増進に活かそうという試みが行われています。データの展示などもされていて、興味深かったですよ!!

森林浴がもたらすリラクゼーション効果の原因となる、葉っぱから発せられる香り物質「αピネン」は、ジュニパー、サイプレス、ファー(モミの木)、パイン(松)などのエッセンシャルオイルにも豊富に存在しています。

森林浴をする機会がない方は、是非、アロマセラピーで芳香浴を!!

032 ←やまぶきの花です。キレイでした。

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■継続する優しさ by次女

ミャンマー四川・・・アジアが大変なことになっています。

一刻も早い安全の確保と復興を祈ります。

他にも、新聞を見ると、残忍な事件がたくさん・・・・。ホント、最近ニュースや新聞を見るのがツライですね。

そんな中で、スゴク心温まるニュースを見つけました。

川崎市内の個人タクシーで構成する協同組合の有志が、ボランティアで市内の知的障害児施設の子供たちを、年1回タクシーで水族館や動物園に連れて行く活動「タクシードライブ」が、今年で30年目を迎えたそうです。

この活動は、30年前、ある個人タクシーの運転手が、山の上の住宅地にある障害児施設の前を通り、「こんな山の上だと、外出も出来ないだろう・・。何とか、楽しい時間を作ってあげたい」と思ったことから始まったそうです。タクシーの送迎だけでなく、入場料、昼食代なども、全てタクシー組合の募金&助成金で負担しているそうです。

今年は、子供たちと保護者と職員たちが、23台のタクシーに分乗して、八景島シーパラダイスに行き、楽しい時間を過ごした後、子供たちからお返しに運転手さんたちへ花束が贈呈された、と記事になっていました。

寄付をすること、ボランティアをすることで、私たちは、誰かの力になれるかもしれません。

それを、30年間続けたタクシーの運転手さんたち、本当に尊敬します。私も、一時的ではなく、継続する優しさを持ち続けたいと思いました。

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2008年5月15日 (木)

■虫除けスプレーは危険? by次女

2,3年前から、虫除けスプレーの安全性が問題視されています。

虫除け製品に含まれる「ディート」という成分は高濃度で使用すると毒性があるそうで、日本ではディートが入っている虫除けスプレーに関して、厚生労働省による規制があるそうです。

・6ヶ月未満の乳児には使用しない

・6ヶ月~2歳未満は1日1回使用

・2歳~12歳は1日1~3回使用

1日何回の使用と言われても、スプレータイプであれば、噴射する時間の長さや、肌とスプレーの距離は人それぞれですから、とっても曖昧ですよね・・・。

バリでは、「DEET FREE」と表示されたディートの入っていない虫除けローションなどがたくさん売られていました。(買うのは皆外人でしたが・・・。ローカルのバリ人は、何故か蚊に刺されません・・・。)シトロネラ、ユーカリレモン、レモングラス、ベチバー、ゼラニウムなど昆虫忌避作用のある精油が入っています。

「自然のものだから安全!」と思いきや、実は「DEET FREE」のローションには、かなりの高濃度の精油(10%くらい。通常のアロマトリートメントでは1~2%濃度です)が入っていて、匂いは強烈でした!小さなお子さんは、肌の弱い人にはやはり向きません。

安全性を求めるなら、自分で低濃度のローションを作ると良いでしょう。

無水エタノール10mlに、昆虫忌避作用のある精油20滴、精製水40mlを加え、スプレーボトルに入れます。

これを、素肌に直接でも、服の上からでも、こまめにスプレーします。勿論、強力な虫除けには効果が劣るので、長袖、長ズボンなどの防備も必要です。

080515_212439_2

  これは、バリで買ったナチュラルな蚊取り線香。ラベルには、「ニーム抽出物、シトロネラ精油、ベチバー精油」と書いてあります。

屋外でのマッサージは、蚊の襲撃に合いますから、バリでは重宝しました。

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2008年5月14日 (水)

■季節限定 by三女

「一番好きなフルーツは?」と聞かれたら迷わず

「びわ。」と答える三女。
あまりにマイノリティな回答らしくて、たいてい

「へ?なんで?」と、言われます。

なんででもかんででも、好きやねんcoldsweats01
でも、びわって、お店で買うと結構高いupんですよね。。。
だから一番好きなのに、ありつける機会がなかなかない。

でも、今年は♪
こんなん見つけました~lovely

Rimg0767 コンビニで大人買い!
季節限定だから、買い占めたいっす。
見つけた方、ぜひ三女用に買ってください。

あとは、桃、梨、巨峰。山梨に住んだらハッピーだろうなぁ。
そういえば、バルセロナにもびわがありました!木もあったので、自生してるんでしょうね。

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2008年5月13日 (火)

■「何を食べるか」と「どのように食べるか」 by次女

前職の自動車会社では、遅くまで残業する人のために、「残業食」が用意されていました。

つまり、残業すれば、無料で夕ご飯が食べられたのです。

定食とかカレーライスとかのチョイスもあって、栄養士さんが考えてくれるメニューですから、バランスも抜群。一人暮らし時代の私には、とっても有難い制度でした!!

でも、そんな素晴らしい「残業食」に対してでも、「このメニュー飽きたー!」とか「もっとマシなもの出してくれないかなー!」とか、文句を言いながら食べてる人がたくさんいました。

「だったら、残業食食べるなー!!!ちゃんと感謝して食べんかー!!!angry」と思ったものです。

その後、自然療法を勉強する中で、「何を食べるか」と同じくらい、「どのように食べるか」も重要だということを学びました。

食べ物は、口に入れてオシマイではないのです。

食べたものが、自分の血や肉や肌や、活動のエネルギー源になってくれるためには、それがきちんと消化・吸収されなければなりません。

ネガティブな感情は、交感神経を刺激し、胃腸の働きを低下させます。楽しみながら、良く噛んで、味わって食べれば、消化液の分泌と胃腸の働きが活発になり、食べたものが私たちの身体の中で効率良く働いてくれます。

同じ食事でも、感謝して気持ちよく食べるのと、文句言いながら食べるのとでは、その後が全然違うのですよ!!!

その知識が、前職時代の私にあれば、皆に教えてあげられたのになー・・・。

それにしても、残業食、まだあるのかなー・・・。とっても羨ましい制度です。

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■視力アップ by次女

私は、小学校1年生から分厚いメガネをかけています。それからずっと、視力が落ちるばかりだったんですが・・・。

コンタクトとメガネの買い替えのために、眼科で視力を測ったら、なんと視力がアップしてたんですよ!!

超ド近眼には変わりないんですが。

でも、「人生初」の視力アップ。しかも、自然に。何だか嬉しい・・・。

バリで、緑を眺めて1ヶ月過ごしたからでしょうか?

それとも、毎日自分で首、肩、頭皮のマッサージをしているお陰かな??

 

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2008年5月12日 (月)

■脚が太くなる・・・。by長女

ハリや整体の先生にも言われたし

スパでも言われたし

素直にそれに従って

この冬~春の間ずっと

ハイヒールはなるべく履かず

スニーカーで過ごしてきました。

お陰様でむくみづらくなり

脚の負担も

ぐ~っと

減ったような。

でも

足首とか

膝下とか

全体的に

太くなってきたような気がするんですよねbearing

心なしか

Photo犬の脚みたいなかんじ。

女はやっぱりたまにはヒールも

必要なんじゃないかな~。

ちょっと戻そう。

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■宝物のメール by三女

どこに生活拠点を移しても、必携していた数少ないアイテム。
それが一条ゆかりの「食!生活」というマンガなのですが、

そこでは「B型はストレスに弱い」とされてました。

ああ、そう。確かに。
正確に言うと、ストレス因子を見逃さない、というだけなのですけどねcoldsweats01
B型には動物的な嗅覚が優れている人が多いように思うのですが、
ストレスって万病の元じゃないですか?だから、その因子を見ると避ける。
だったのかなー?と思います。

まぁ、私の場合は人間的に未熟なだけですが・・・sweat01

さて。
毎日、大小イロイロな壁にぶち当たることがある未熟者三女ですが、
特に”仕事”で滅入ったり、やりきれなくなると読み返すメールがあります。

前の会社で私を育ててくれた上司が、異動後に引継ぎで聞きたいことをメールしたときに余談で愚痴をこぼしたら、それに返してくれたメールです。

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富田さん

誰でも将来を見据えて仕事をしているといえればカッコよいのですが、私も余裕など全く
なく、足元をみつめ(目の前のこと、とくにアメリカのテロ事件以来担当している中近東
地域が戦争危険水域に指定されている為いろいろやっかいな仕事や交渉が発生しております)
日々悪戦苦闘です。お互いがんばりましょう。

以下 For your encouragement (for competing on the edge) まで贈ります。

+ Our business is change.
+ We're on offence. All the time.
+ Perfect results count, not a perfect process.
+ Break the rules; Fight the law.
+ This is as much about battle as about business.
+ Assume nothing
+ Make sure people keep their promises.
+ Push yourselves, push others.
+ Strech the possible.
+ Live off the land.
+ Your job isn't done unitl the job is done.
+ Dangers
Bureacracy
Energy takers vs. energy givers.
Knowing our weekness
Don't get too many things on the platter
+ It won't be pretty.
+ If we do the right things we'll make money damn near automatic.

(これらは a copy of the origingal document outlining NIKE values, handed out to employees in 1977 です)

//unqte//

とくに6番目、assume nothing。
ついつい何事にも「常識」を求めがちな三女にとって、これは心に刻んでおきたい一言です。

忘れてしまうんですけどね、ついつい・・・

この上司とは年末、日本橋で偶然ばったり再会しました。
ちょうどこのメールをいただいてから7年の月日が経っていました。
1月1日付けでサンクトペテルスブルグに単身赴任だとそのとき伺いました。
硬い握手をして別れたのを今でも鮮明に覚えてます。

メールを見返すたびに、同じメンタリティでメールボックスに向かっていることに気づき、

「あぁ、成長してないなー、自分」と凹みます。

今日も朝から。すがるようにこのメールに向き合いました。
イロイロあるけど、今週も、がんばるか。

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■パンダ。by長女

1173683227_2 おはようございますhappy01

天気予報が外れて?いまひとつなかんじの空ですが、今日もがんばりましょう。

なにかと話題になっているパンダ。赤ちゃんパンダを見たことがないので、一度見てみたいな~。

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2008年5月11日 (日)

■母の日 by次女

小さい頃、母の日のプレゼントは決まって「肩たたき券」でした。

今でも、「券」こそはあげないけど、プレゼントはいつもセラピー。母の日ではなくても、いつもやってますけど・・・。

フェイシャルリフレクソロジーに、ディプロマコースのモジュール3で習う、「マッスルスティミュレーション」をセットで付けてあげます。

フェイシャルリフレクソロジーで経絡や反射区のバランスを整えたあとの筋肉刺激は、とってもリフティング威力が高いのです。しかも、長続きするんですよー!!smile

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■それは仁義に。by長女

昨日はちょっと怒り気味。

とある会社さんなのですが

「それは仁義的にどうなんでしょうthink?」

ということがありまして

お付き合いも初めてではなく

ここ数年ご一緒させていただいているところだったので

事情も背景も業界も

よくわかっているはずなのに

その上で

「これをやっちゃっていいと思っていたんですか?」

think

さて

こういうとき

どうしますか?

もう付き合わないこともできる

もう付き合わないほうがいいかもしれない

私の場合は

甘いかもしれないけど

もしその人と良い時もあったのであれば

もう1回だけお付き合いします

「仁義的にどうなんでしょう?」

ということと

怒りました

ということは伝えて

その上で

「一度失った信頼をどう取り戻そうと思ってますか?」

問いかけて

時間をすこし置き

もう一度必ず発注します

たぶんそれは自分が逆の立場だったら

そうしてほしいからかもしれません

自分もひょっとしたら過去に

自分自身はそういうつもりはなかったけれど

人に対して

失礼なことをしたことがあったかもしれない

それを指摘されなかっただけかもしれない

大人の社会は厳しいので

人と人との関係において

チャンスは一度しかないことがよくあります

接客の現場では特に

それを身に染みて感じます

お客さんの「期待」を

一度裏切ったら

二度と来てはもらえない

挽回のチャンスはないのです

いくら悔やんでも

二度と会えない

そういう意味でクレームを言ってくれる人のほうが

優しいかもしれない

怒ることは

何も言わずに去ることよりも

時にエネルギーが要りますからね

関係を絶たず、修復できる努力を

お互いにすること

ただ

仕事の場合

「身内」でない場合

カードは2枚まで。

3枚目はないと思ってるんですけど

どうでしょう。

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■おはようございます。by長女

Mailおはようございます。

今日は次女&蛯名先生で静かなIMSI

天気もいまひとつですが

昨日から房総の温泉