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2014年7月31日 (木)

■低血圧なのに、朝型生活!

毎朝、5時前に起きていますfuji

元々、超低血圧で、朝は大の苦手だったのですが・・・coldsweats01

きっかけは、昨年書籍『セラピューティック・リフレクソロジー』の監訳作業で、

「あまりにも時間が無い~ッsweat01!」と、追い詰められ(笑)、

強制的に、朝型にしたのです。

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実は、朝型生活は、初めてではないのです。

思えば、2年前の鍼灸師国家試験の時も、本格的に勉強を始めたのが3年生の12月でしたから・・・、

「あと2か月ジャンcoldsweats02!!」と気づいて全身の毛が逆立ち、朝型になりました。

つまり、追いつめられると、朝型になるのですねcoldsweats01

鍼灸師試験の後は、「ふ~、終わったぁ~!」と、すぐに夜型に戻ってしまったのですが、

今回は朝型生活が6か月も続いたわけですから、

 

「こ・・・、これは、朝型人間に生まれ変わる、一生に一度のチャンスかも~!???」

 

と思い、そのまま朝型生活を続けることになりました。

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いや~、正解、正解!

今は、毎朝のひとときが、自分にとっての大切な時間になっています。

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それにしても、低血圧なのに、どうやって朝起きられるのかと言うと・・・、

秘訣は、朝からディエンチャンですeye

ベトナム医道では、朝は、大事な「陽の気」を取り入れる時間。

最も「陰」である就寝中の時間から、「陽」に切り替わる、大切な時間なのです。

(ですから、ここで、オレンジジュースや水やヨーグルトなどを飲んではいけません)。

朝の12マッサージ」と言われる、道具を使わず、手で行う手法を、毎朝せっせと行っています。

これが、創始者チャウ先生の健康と長寿、そして美肌の秘訣なのです!

簡単に言うと、素手で、シャカシャカシャカ~っと、あらゆる方向に顔を擦り、人体の最も「陽」な部位である「顔」に、陽の気を送り、全身を目覚めさせるのです(笑)。

エステなどでは、「顔は擦ってはいけない」と言いますが・・・、ディエンチャンでは、うっすらと皮膚が赤みを帯びる程、顔を擦ります!

そして、

ショウガ紅茶を飲みながら、

ひとり「本日の作戦会議」(←昨年、ブレインジムのコースで目標設定について学んだので、実践中!)。

それから、読書や調べ物や新しい講座のテキスト作成などを行っています。

今は、セラピューティック・リフレクソロジーディプロマコースのテキスト作成中。

これから、チャウ先生来日に向けて、陰陽食養生テキスト作成に取り掛かりますよ~。

色々と、アウトプットしていきたいと思っています。

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そうそう、2006年からずっと書き綴ってきたこの「とみろぐ」、

なんとそろそろ容量がイッパイに・・・(Cocologに容量があったとは、知りませんでした・・・)。

ですので、ブログお引越し計画中です!

決まったらまたご報告いたしますね!

今日も、良い一日を!


flair
ベトナム料理のヘルシーの秘訣。ベトナムの陰陽食養生を学んでみませんか?

2014年8月23日(土)10-17時

詳細はこちら→ ブイ・クォック・チャウ来日陰陽食養生セミナー

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2014年7月25日 (金)

■タッチフォーヘルス受講中!筋肉と経絡の関係に興味津々です!

昨日は、念願かなって、IMSIでのIKC国際キネシオロジー大学公認タッチフォーヘルスの講座に参加させて頂きました!

私が、ずーっと気になっていた講座、IMSIで受講することができ、感無量です。

海外でセラピーを学ぶと、よく"Touch for Health"という言葉を耳にするのですよ。

なんと、筋肉を通して、経絡の気の流れを調整する、東洋的なセラピーなのだとか!

「筋肉大好き!経絡大好き!」の私としては、以前から並々ならぬ興味を抱いていたのですが、

このタッチフォーヘルスを日本に紹介した石丸賢一先生との素敵なご縁を頂きまして、

石丸先生直伝のコースの開講が実現したのです!

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↑今年4月の「脳力開花と自然療法」にて。石丸先生の講演&デモ。

タッチフォーヘルスとは:

西洋医学に限界を感じたアメリカのドクターたちが、薬やメスを使わない治療法として開発したのがカイロプラクティック。

カイロプラクティックでも治せない病があることで更に研究が進められた結果、

カイロプラクティックドクターであるジョージ・グッドハート博士が、筋を動かすことによって治癒効果があることを発見し、このメソッドを「アプライド・キネシオロジー」と名付けました。

当時メディカルドクターやカイロプラクティックドクターしか学べなかったアプライド・キネシオロジーのうち、簡単で効果があるものを集め、一般に広めたのがジョン・シー博士の功績です。

このメソッドに、タッチフォーヘルスという名前が付けられて、100か国以上に伝わり、1000万人以上の方に活用されているのだそうです。

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さて、昨日のクラスは、

愛知、愛媛、大阪など、日本各国から受講生が集まってくださいました。

なんと、インストラクターの方も、

「石丸先生が直々に教えるなら是非学びたい!」ということで、

駆けつけてくれましたよ。


初っ端から、石丸先生のトークに驚きと感動の連続!

「病は“気”から!」「病“気”を元“気”に!」という石丸先生のお言葉には、一同ウンウンと頷いていらっしゃいました。

さて、授業では、

筋反射テストで、弱っている経絡を確認。

簡単なポイント刺激や、手を触れずに身体から5cm位離して経絡の流れに沿ってなでるだけでも、

気の流れが整えられて、

弱かった筋肉に、シッカリと力が入るようになるのです!

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昨日は、14経絡に対する筋反射テストと、弱まりがあった場合に使うテクニックを学びました。

広背筋、大腰筋、三角筋、大胸筋など、普段から馴染みのある筋肉ですから、ボディのセラピストさんは、施術にもすぐに活かせそうですね!

楽しく、誰でもできて、即効性があるところ、

広く一般の方への健康と幸せを目的に作られたところ、

それに、クラスがとっても温かく、何だかディエンチャンと通じるところを感じました。

来週のクラス2も楽しみです!

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2014年7月21日 (月)

■講師のコラム集IMSIジャーナルとIMSIの新パンフレット準備中です!

皆様、3連休は、いかがお過ごしですか?

私は、仕事全開モード(笑)!

先週から、日本スポーツアロマ協会さん認定校のプレミナさんで解剖生理学の講義を行ったり、

IMSIでも解剖生理学ワークショップの担当、

ベトナム医道ディエンチャン顔反射療法のコースを担当をするなど

休みなく動き回っています!

このムシムシと湿気の多い季節は、「喉」にとってはありがたい季節。

何日も連続で、機関銃のようにトークしまくっても、全然平気です!

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↑ディエンチャン日曜コースのみなさんと、チャオバンブーさんでランチ会を開催しました!

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↑基礎コース最後のクラスは、仰向けで行う「ディエンチャンビューティー」です!

さて、今日は珍しくオフィスワークの日。

PCの前でにらめっこ。

OL時代の記憶がよみがえります~!

まずは、たくさんの卒業生さんが楽しみにしていてくださる、IMSI TIMESの校正を。

今回は、IFPA日本支部設立の報告、ベトナム料理についてのコラム、インガ・ドーガン先生の来日セミナー報告、

そのほか、IMSI講師陣の活動報告が満載ですよ~。

今月末~来月初旬には、卒業生さんのお手元にお届けできる予定です。

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そして・・・、「ジャーン!!」

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IMSIの新しいパンフレットです!

デザインも、構成も、リニューアルしました~!

こちらは、お盆明けくらいから切り替え予定です。

いつも全力で協力して下さるスタッフの皆さん、プロの仕事をしてくださる協力会社のおかげで、素晴らしいものが出来上がりそうです。

早く皆さんにお届けできますよう、頑張ります!

「目を皿」にして原稿をチェックしていたら、

なんと、

横山亜希千先生の「筋コンディショニング 肩・腕・デコルテ編」のクラスで、デモンストレーションモデルが必要とのこと!

さっそく立候補して、肩甲骨周りの菱形筋や肩甲挙筋、ローテーターカフなどをほぐして頂きました~。

役得役得。

明日から、ベトナム医道認定ディエンチャン基礎コース、今期最後の東京集中コースが開講しますよ~。

そして・・・、今週は、IKC国際キネシオロジー大学公認コースタッチフォーヘルスに、私も受講生の一人として参加予定です!

仕事に、学びに、ますます張り切って頑張ります!

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2014年7月16日 (水)

■アロマ、リフレク、ディエンチャンな日々です

瞬く間に1週間が過ぎ去ってしまいます。

毎日、色んな出来事が起こっているのですが、頻繁にブログをアップすることができず、心苦しく思っています・・・coldsweats01

先週末からの出来事を、まとめてご紹介します。

先週末は、江古田のベトナム屋台料理店Maimaiさんにて、ディエンチャンセミナー&ベトナムランチ会が開催されました!

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参加者は、江古田在住の「ベトナム料理大好き!」というお元気なご夫婦や、同じく江古田在住の「ベトナム料理大好き!」というとっても仲良しの母娘。

アロマセラピスト、サロン経営者、現在ディエンチャンコース在籍中のIMSIの生徒さんたちなど。

とっても楽しく、盛り上がりましたよ~。

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もちろん、お料理も全て絶品!!

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Maimaiさんこだわりのバゲットサンド「バインミー」。

江古田に引っ越したくなるくらい、美味しかったです!

さて、日曜日は、英国IFPA認定アロマセラピーディプロマコース第68期が開講しました~!

基礎コースで一緒だった方も多く、最初から和気藹々の、楽しいクラスとなりました。

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↑夏のキッチンスプレー用の精油選びに盛り上がる図

日曜クラスということもあって、平日はお仕事をされている方が多く、多彩な顔ぶれとなりました。

これから末永く、どうぞよろしくお願いします!

さて、南アフリカDI認定セラピューティック・リフレクソロジーディプロマコースも、順調に進んでおりますよ!

第2回のクラスは、反射学!

足を人体の縮図として考え、3次元で体の各部を映していきます。

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一番、反射区を手っ取り早く覚えるコツは、コレ!

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右脳を使ってアウトプットすることで、あっという間に細かい反射区も覚えられてしまいます!

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次回より、いよいよ実技クラスがスタートです!

このセラピューティック・リフレクソロジーのディプロマコースは、今回が第1期ですから、毎回、膨大な英語のテキストを翻訳してテキストを作成しています。

(昨日と今日も、ずっとPCとにらめっこして、次回のテキストを執筆しておりましたcoldsweats01

来年の春くらまでは、仕事の日の出勤前の時間と、お休みの日は、翻訳作業に徹する予定!

皆さんに、南アフリカのリフレクソロジーの情報をタップリとお伝えできるよう、頑張ります!

そうこうしているうちに、ベトナム医道ディエンチャンディプロマコース、5期最後のクラスが来週開講します!

8月の創始者チャウ先生来日前最後の開講です!

「ディエンチャンが気になっている!」

と言う方、是非いらしてくださいね。

ベトナム医道の極意を、じっくりタップリと伝授いたしますよ。

こうしてみると、ホントに、我ながら、アロマ、リフレク、ディエンチャンな日々ですね。

flairディエンチャンを学びたい方!

5期最後の開講コース(東京)はこちらから

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2014年7月 6日 (日)

■ディエンチャン大阪コース&大阪ベトめしの会

先週は、大阪で濃~い日々を過ごしていましたよ。

ベトナム医道認定ディエンチャンディプロマコース・大阪クラスです!

「家族の健康のためにやってあげたい!」というビギナーの方や、

「フェイシャルエステではなく、セラピューティックな施術がしたい!」プロの方など。

皆さんそれぞれが、熱い探求心を胸に、結集してくださいました!

連日のクラスでしたが、皆さんそれぞれご家族やご自身に実践して下さり、

「痛みが取れた!」「よく眠れた!」「咳が止まった!」などの即効性を感じられていました。

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↑今年より、モジュール3に「仰向けディエンチャン」をプログラムに入れてみました。

なかなかの好評でしたよ!

今年のベトナムフェスティバルでは、これを取り入れてみようかと思っています。

 

大阪クラスは、3日間連続 + 4日間連続 の集中コース。

誰一人、疲れた顔を見せるどころか、連日の交換セッションで益々元気になり、全員皆勤賞でディプロマコースが修了!

皆様、お疲れ様でした!!

これからも、ベトナム医道の精神で、自分自身や家族、友人、周りの人に、元気と幸せを与えていく素晴らしいセラピストとしてご活躍くださいね!

今回のコース中、卒業生もジョインしての「ベトめし(ベトナム料理)の会In大阪」を開催!

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初・ベトめしの方も半数ほどいらっしゃいましたが、カエル料理をオーダーしたり、

皆さん結構チャレンジャーでした!

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↑こちらが、カエルの炒め物。味はチキンと白身魚の中間かな?

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アドバンスコースにご参加の方は、是非チャウ先生の来日を楽しみにしていてくださいね~!



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