2012年2月24日 (金)

■今日のランチ 

小さい時から食べるのが遅く、

幼稚園も、小学校も、中学校も、高校も、ずーーっと食べるのは一番ビリで、

「早く食べなさい!!」

といつも怒られていましたcoldsweats01

大人になった今では、ゆっくり食べていると、

「健康的だね!」

「ユックリ食べていて、偉いね!」

と褒められますhappy01

しかしながら、

実は、よく噛んでいるのではなく、噛まずに静止して、考え込んでいる時間が長いみたい・・・???

自宅で仕事をしている時は、

朝ごはんを食べながらパソコンを開き、ずーーーっと仕事に熱中して、気が付いたらお昼(汗)ということもありますcoldsweats01

IMSIでオフィスワークをしている時は、お昼を食べながらずーーーとパソコンに熱中していて、食べ終ったことも忘れ、事務局の根本さんが、いつの間にか食器を片付けてくださっていた、ということも・・・coldsweats01

(だらしなくてスミマセン!いつもありがとうございますheart02)。

これが「ユックリ食べているから健康的」かどうかは・・・???ですよネ。

さて、

今日のお弁当。

120217_115614

五穀米と昆布、

野菜炒め、

鮭のムニエル、

蓮根のキンピラ、

ハム入り炒り卵、

わかめスープ

しっかり食べて、午後も頑張りましょう!

shine2012年春開講!イギリスの資格認定コース

英国IFPA認定アロマセラピーディプロマコース

shine2012年春開講!スペインの資格認定コース

西国IR認定フェイシャルリフレクソロジーディプロマコース

西国IR認定コスモフェイシャルディプロマコース

crown自然療法の国際総合学院

IMSI ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート

|

2011年8月 2日 (火)

■今日のランチ

国産の牛肉が安いです!!

家でも、お弁当でも、牛肉をたくさん頂いていますdelicious

今年は、我が家ではジャガイモが豊作なので、夜は、牛肉&ジャガイモ&赤ワインのトリオが楽しみなのですよwine

仕事中のランチは、ワイン飲むわけには行かないのですが・・・(ブドウジュースで我慢・・・)。

Photo

今日のランチは、

雑穀ごはん&しらす干し&赤シソふりかけ

たまご焼き

牛肉のソテー

空芯菜のガーリック炒め

皮付きポテト

あっという間に8月ですね!!!

癒しフェアの準備、やっと出来ました!!ディエンチャンの講演は、8月7日です。

TOUCH FOR WORLD International公式ガイドブック作成中!

あらら、気が付けば、ロネ・ソレンセン来日直前ですネ!!!


crown東京・表参道の自然療法の国際総合学院

IMSI ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート

heart02触れることで世界とつながる一週間

TOUCH FOR WORLD International Week 2011

shine界の統合医療と自然療法について最新情報が得られる

第一回世界自然療法シンポジウム 


|

2011年7月22日 (金)

■今日のランチ

この夏~秋は、癒しフェアアーテリジェントスクール関西でのトラウマケアセミナーベトナムフェスタニャーヴェトナムでのランチ会など、

ディエンチャンのイベント盛りだくさん!

私も、例年になく(笑)、ディエンチャンに関する問い合わせで、テンヤワンヤしております。

Photo
セミナーの資料も、続々とできてきました!

いつもの、

「楽しくなるツボ」&「愛情のツボ」

に加えて、

「心落ち着くツボ」や「安眠のツボ」や「記憶力アップのツボ」

それに、現代人のお悩みでもある

便秘、肩こり、腰痛、ダイエットなどなど・・・。

色々なハンドアウトをご用意しておりますよ!!

さて、今日の手作りランチです。

1

雑穀ごはんに高菜と昆布のせ

ゆでたまご

豆腐ステーキ

ごぼうと牛肉のしぐれ煮

ピーマンの炒め物

プチトマト

ごまタップリのスープ

入院していた父が退院し、我が家もやっと普通の食事に戻れましたので、お昼ごはんも通常のランチに戻りました。

午後も頑張ります!!

appleタッチの輪を広げたいbud

触れることで世界とつながる一週間

TOUCH FOR WORLD International Week 2011

crown英国・ベトナム・南アフリカ・日本shine

豪華ゲストが統合医療と自然療法について語る

第一回世界自然療法シンポジウム 

flair2011年もIMSIでしか受けられない国際コースが盛り沢山lovely

ガブリエル・モージェイ来日特別セミナー

ベトナム式顔ツボ療法・ディエンチャンディプロマコース

自然療法が国家資格の国・南アフリカより初来日!

インガ・ドーガンによるセラピューティック・リフレクソロジー

来日セミナー情報は、IMSI TIMESウェブサイトをご覧ください!

http://www.imsitimes.com/

東京・表参道の自然療法の国際総合学院

IMSI ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート


|

2011年7月 4日 (月)

■今日のランチ(コンビニ編)

いつも、ヘルシーなごはんばかり食べていると思われている私ですが、実はコンビニで買ってくることも、あるのですよ。

Photo

オフィスワークがたまっている今日は、コンビニの冷やし中華、マンゴープリン、豆乳のランチ。

これから、マクロビオティクのクシアカデミーで行われるアロマセラピーコースのテキスト作成など、仕事が山ほど待ってます!!

タッチの輪を広げたいbud

触れることで世界とつながる一週間

TOUCH FOR WORLD International Week 2011

サポーター説明会開催しますshine

7月25日(月)15:30~17:00

8月14日(日)13:00~14:30

flair2011年もIMSIでしか受けられない国際コースが盛り沢山lovely

西国IR認定フェイシャルリフレクソロジーディプロマコース

ガブリエル・モージェイ来日特別セミナー

ベトナム式顔ツボ療法・ディエンチャンディプロマコース

来日セミナー情報は、IMSI TIMESウェブサイトをご覧ください!

http://www.imsitimes.com/

東京・表参道の自然療法の国際総合学院

IMSI ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート

8月23日(火)13:00~14:30

|

2011年5月26日 (木)

■フォーを食べながら・・・

お休みの日も、ずーっとパソコンに向かい続け、家族に呆れられています・・・。

明日のニャーヴェトナムさんでのチャリティワークショップ「ディエンチャンのトラウマケア」と、

今週末の六本木ヒルズアーテリジェントスクールで開催される「ベトナム人のスリムとキレイの秘訣教えます!ベトナム式顔ツボ療法ディエンチャン入門コース」

の資料をパワーポイントで作っています。

週末のアーテリジェントスクールでは、私が20年間撮りためた「ベトナム美女」の写真を一挙公開予定!

06

ディエンチャンを中心に、ベトナム美人の秘訣となる生活習慣をお伝えします。

お昼は、簡単につくれるベトナムのフォー。

ソーセージと冷蔵庫にあった適当な野菜でつくりました。

110525_121219

110526_101836_3

食後のお茶は、南アフリカでインガ・ドーガン先生にプレゼントしていただいたルイボスティーのエスプレッソ。

ノンカフェインですが、しっかりと苦みもあって、美味しいのです。

午後も頑張ります!

タッチの輪を広げたいbud

触れることで世界とつながる一週間

TOUCH FOR WORLD International Week 2011

サポーター説明会開催しますshine

2011年6月9日 (木)10時~11:30

6月13日(月)15時~16:30

flair2011年もIMSIでしか受けられない国際コースが盛り沢山lovely

英国IFPA認定アロマセラピーディプロマコース2011年春開講

妊産婦のためのホリスティック&クリニカルアロマセラピーディプロマコース2011年5月開講

来日セミナー情報は、IMSI TIMESウェブサイトをご覧ください!

http://www.imsitimes.com/

東京・表参道の自然療法の国際総合学院

IMSI ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート

|

2011年5月10日 (火)

■激カラ!韓国ラーメン

最近はまっているものは、家庭で作る韓国料理。

鍼灸学校が新大久保にあるので、よく韓国スーパーで食材を買って帰るのです。

そういえば、イギリス留学中、寒くて体調が悪い時には、いつも韓国の辛~いカップラーメンを良く食べていました。

異国の地で少しでも体を温める、苦肉の策だったのですね(笑)。

さて、

イギリス留学時代に良く食べた、激カラ韓国ラーメンを久し振りに食べよう!と思い、インスタントラーメンを買ってきました!

(読めませんが・・・)

Photo_2 

野菜タップリ入れて、辛味を少しマイルドにしたいと思いま す。

1

調味料は真っ赤っか!さすが激カララーメンです!!

3

野菜タップリ乗せていただきました。

とーっても辛く、身体が温まりました!!

4

しかし、途中から涙が出る程辛かったので・・・、

結局汁を半分以上残して、その汁で卵入りのオジヤを作って後日頂きましたcoldsweats01

タッチの輪を広げたいbud

触れることで世界とつながる一週間

TOUCH FOR WORLD International Week 2001

flair2011年もIMSIでしか受けられない国際コースが盛り沢山lovely

英国IFPA認定アロマセラピーディプロマコース2011年春開講

IMSI&Expectancy認定妊産婦のためのホリスティック&クリニカルアロマセラピーディプロマコース2011年5月開講

来日セミナー情報は、IMSI TIMESウェブサイトをご覧ください!

http://www.imsitimes.com/

東京・表参道の自然療法の国際総合学院

IMSI ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート

|

2011年5月 3日 (火)

■今日のランチ

ごはん党ですが、麺類も大好きです。

今朝は、ごはんを炊かなかったので、ヤキソバ弁当。

2

ヤキソバ、

自家製ぬかづけ、

コンソメスープ

それと、持参したバナナと桂子さんから頂いたチョコの「小枝ちゃん」が食後のデザートにとってあります。

これからアロマセラピーの授業です!

タッチの輪を広げたいbud

触れることで世界とつながる一週間

TOUCH FOR WORLD International Week 2001

flair2011年もIMSIでしか受けられない国際コースが盛り沢山lovely

英国IFPA認定アロマセラピーディプロマコース2011年春開講

IMSI&Expectancy認定妊産婦のためのホリスティック&クリニカルアロマセラピーディプロマコース2011年5月開講

来日セミナー情報は、IMSI TIMESウェブサイトをご覧ください!

http://www.imsitimes.com/

東京・表参道の自然療法の国際総合学院

IMSI ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート





|

2011年3月31日 (木)

■今日のランチ

鍼灸学校が春休みなので、夜、少しはゆっくりできます。

多少残業して帰っても、「まだ早い!こんなに時間があるんだ!」と嬉しくなります。

貴重な時間を、有効活用したいものです。

さて、今日のオフィスでのランチは、

Photo

雑穀ごはん&コンブ、

ミートボール甘酢あんかけ、

卵焼き、

ほうれん草のソテー海苔風味、

プチトマト、

コンソメスープ、

今日は水筒でショウガの蜂蜜漬けをお湯に溶いたものを持ってきました!

水筒は、学校に行くときもいつも持ち歩いています。

「先生は、健康的なものしか食べないんですか!?」

と、

よく生徒さんから聞かれますが・・・。

とんでもない!

実は、インスタントラーメンだって食べるのですよcoldsweats01

タッチの輪を広げたい!だから、通常通り開講していますbud

英国IFPA認定アロマセラピーディプロマコース2011年春開講

IMSI&Expectancy認定妊産婦のためのホリスティック&クリニカルアロマセラピーディプロマコース2011年5月開講

flair2011年もIMSIでしか受けられない海外来日セミナーが盛り沢山lovely

来日セミナー情報は、IMSI TIMESウェブサイトをご覧ください!

http://www.imsitimes.com/

東京・表参道の自然療法の国際総合学院

IMSI ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート

|

2011年3月27日 (日)

■今日のランチ

久しぶりに、今日のランチのご紹介。

よくIMSIの生徒さんに目撃されて、

「あ、ブログのランチだー!」と言われます。

2

梅干入り雑穀ごはん、

カキフライ、

サーモンフライ、

レンコンのきんぴら、

卵焼き、

ブロッコリーとキャベツのサラダ、

コンソメスープ。

関西の生徒さんより、南高梅の差し入れをいただきました。

黒糖と蜂蜜に漬かっていて、甘くて、

「こんな美味しい梅干食べたの初めてー!」

と叫んでしまうくらい、美味しかったですdelicious

ありがとうございました!!

午後は、マクロビオティックのスクールさんと、新しいアロマ講座の打合せ。

健康を仕事にしている方と一緒にお仕事をする機会が多いので、自身の健康管理も気を付けていきたいと思っています!

タッチの輪を広げたい!だから、通常通り開講していますbud

英国IFPA認定アロマセラピーディプロマコース2011年春開講

IMSI&Expectancy認定妊産婦のためのホリスティック&クリニカルアロマセラピーディプロマコース2011年5月開講

flair2011年もIMSIでしか受けられない海外来日セミナーが盛り沢山lovely

来日セミナー情報は、IMSI TIMESウェブサイトをご覧ください!

http://www.imsitimes.com/

東京・表参道の自然療法の国際総合学院

IMSI ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート

|

2011年3月 3日 (木)

■今日のランチ(自宅作業の日)

昨日、今日と自宅にこもって、執筆活動中。

「執筆活動」・・・なんて言うと、作家みたいで、ちょっとかっこよく聞こえませんか(笑)?

これまで、たくさんの本を出版してきたわけではありませんが、IMSIで生徒さんにお配りするたくさんのテキストを執筆してきました。

これまでに作ったテキストは、外部のイベントのものなども含めて200種類以上あると思います。

どれも、思い入れのあるものばかりです。

さて、昨日と今日は61期からの英国IFPAディプロマコースのテキストを執筆しています。

今後は時間が変更になり10時~17時となりますので、1日のテキストの量もボリュームアップします!!

今は、お尻に火が付いている状態で、家族に「そんなに目の色変えて仕事しなくても・・・・」と言われるくらい、一日中パソコンに向かっています(笑)。

さて、

こんな日のランチは・・・。

具だくさんで麺が見えない、タン麺です!

Photo

テキスト作りも、テスト勉強も、そう。何事も、ギリギリまで放っておく性分の私(笑)。

究極にお腹が減ってから料理をつくり始めるため、料理はむちゃくちゃ速いです(自慢にならないって・・・?)!

そして、台所は正に戦場の後になります・・・。

1

もちろん、後でちゃんとかた付けましたよ・・・。

crown2011年3月も魅力的な国際ディプロマコースが続々開講shine

2日間の集中コースでニューロフットリフレクソロジストに!

西国IR認定ニューロフットリフレクソロジーベーシック2011年3月開講

2011年10月には、ホリスティックセラピストとして活躍!!

西国IR認定フェイシャルリフレクソロジーディプロマコース2011年春開講

英国IFPA認定アロマセラピーディプロマコース2011年春開講

flair2011年もIMSIでしか受けられない海外来日セミナーが盛り沢山lovely

来日セミナー情報は、IMSI TIMESウェブサイトをご覧ください!

http://www.imsitimes.com/

東京・表参道の自然療法の国際総合学院

IMSI ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート

|

より以前の記事一覧